Главная
Каталог
Психология
[Mindspa] Психоеды. Как перестать жрать и начать есть (Ника Набокова)

[Mindspa] Психоеды. Как перестать жрать и начать есть (Ника Набокова)

0 отзывов

equalizer Сравнить favorite_border В избранное

Арт: Q12386

keyboard_arrow_left keyboard_arrow_right

Цена:

545.6

«Психоеды» - курс для тех, кто в сложных отношениях с едой и телом. ?

Кому стоит его пройти:

тем, кто заедает;
тем, кто сталкивается с непреодолимым желанием срочно поесть;
тем, у кого есть потребность постоянно что-то жевать;
тем, кому никак не удается удерживаться в желаемой системе питания;
тем, кто знает, что такое «пищевые срывы»;
тем, что не может нормализовать вес (ни в какую сторону);тем, для кого еда – это решение проблем;

Программа курса:
?
1. Тело и эмоции:

Как работает их взаимосвязь, как они влияют друг на друга (петля обратной связи).
Как эмоции выглядят в теле;
Во что превращаются не переработанные эмоции.

2. Почему, что и как мы заедаем.

Этапы взаимодействия с едой и сбои в них;
Неудовлетворенные потребности, заглушаемые едой.
Вкус проблемы – о чем говорит склонность к тому или иному продукту;
Зависимость от еды: откуда начинается, как развивается, до чего доходит и причем тут бабушка.

3. Что с этим всем делать

Первые шаги, которые легко сделать.
Уязвимые места: найти и подлатать;
Где брать радость без еды;
Потребности тела: распознавать и удовлетворять.
Потребности пищевые: как не голодать и не переедать.

4. Токсичные мифы про еду. Меняем на адекватные установки.
?

Как все проходит: каждый день в whats app чате участники получают текстовую теоретическую информацию, задания и рекомендации.

Продажник:

[Mindspa] Психоеды. Как перестать жрать и начать есть (Ника Набокова)

На электронную почту

Подробнее о нас keyboard_arrow_right keyboard_arrow_down

Помощь покупателю keyboard_arrow_right keyboard_arrow_down

Контакты keyboard_arrow_right keyboard_arrow_down

Есть вопросы? keyboard_arrow_right keyboard_arrow_down

Заказать звонок

Политика конфиденциальности

Общие положения

Личные сведения и безопасность

[Mindspa] Психоеды. Как перестать жрать и начать есть (Ника Набокова)

Рекомендации

Поделиться в

На электронную почту

Подробнее о нас keyboard_arrow_right keyboard_arrow_down

Помощь покупателю keyboard_arrow_right keyboard_arrow_down

Контакты keyboard_arrow_right keyboard_arrow_down

Есть вопросы? keyboard_arrow_right keyboard_arrow_down

Заказать звонок

Уведомить о поступлении

Политика конфиденциальности

Общие положения

Личные сведения и безопасность