[My Mission] Похудение - Жиросжигание, обновленный курс 2019 (Анастасия Миронова)

[?IMG]?

Рекомендован для активного похудения и жиросжигания. Подойдет для девушек с опытом занятий от 1,5 до 2 лет. Включает 3 тренировки в неделю.

Направлен на:
проработку всех мышечных групп;

приведение всего тела в тонус и прорисовку рельефа;
развитие координации и выносливости.

Курс для дома. Для домашнего курса тебе понадобятся: гантели, утяжелители для ног, длинный эспандер, короткая тугая резинка, коврик.

Курс включает:
  • 12 авторских силовых и функциональных тренировок на 30 дней;
  • план питания на 30 дней;
  • чаты с диетологами, тренерами и психологами;
  • базу знаний о питании и тренировках;
  • подходит для участия в конкурсе.