[Онлайн студия «Исследуй себя»] Осанка: Шея (Ольга Дробышева)

СТАРТ 25 МАЯ
СКОРРЕКТИРОВАТЬ ОСАНКУ
СПРАВИТЬСЯ С ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЕМ
И ДИСКОМФОРТОМ В ШЕЙНОМ ОТДЕЛЕ
УЛУЧШИТЬ ТОНУС ТКАНЕЙ НИЖНЕЙ ЧАСТИ ЛИЦА
4 ЧАСА В 8 ВИДЕО С УПРАЖНЕНИЯМИ
ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ АДАПТИРОВАНЫ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ПРОБЛЕМАМИ ПОЗВОНОЧНИКА И СУСТАВОВ И НЕ ПОТРЕБУЮТ СПЕЦИАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
КУРС ПОДОЙДЕТ ВАМ, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ПОРАБОТАТЬ:

  • Против сутулости/завернутых плеч
  • Улучшить подвижность плечевых суставов
  • Устранить 'компьютерную' шею/холку/'индюшачью' шею
  • Улучшить зону декольте, овал лица
  • Снизить дискомфорт в области шеи и лопаток
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
? Выраженная гипертензия, гипертонический криз
? Черепно-мозговые травмы
? ЛОР-заболевания (в стадии обострения), ОРВИ
? Беременность
? Онкологические заболевания
? Стадия обострения любого заболевания
С ОСТОРОЖНОСТЬЮ, НЕ ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ РАЗРЕШЕНЫ:
? Остеопороз
? Аутоиммунные заболевания
? Заболевания, связанные со свертываемостью крови
? Другие заболевания и состояния, при которых может быть противопоказана активная работа мышц
ДЕГЕНЕРАТИВНО-ДИСТРОФИЧЕСКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЕМ, НО ТРЕБУЮТ СТРОГО СОБЛЮДАТЬ ВСЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
Продающий сайт: