От плоскостопия к здоровой стопе (Павел Лещёв)

1. Понимание.

Вы поймёте в чем причина вашего состояния

Починить машину, не зная что и из-за чего сломалось, сложно.

С телом - то же самое. В курсе мы рассказываем о том, как работают ваши стопы, из-за чего возникает плоскостопие, косточка на большом пальце, пяточная шпора и прочие расстройства; как стопы связаны со всем телом, как бытовые привычки действуют на ваш организм, и как он реагирует на наши привычки.

Болевой синдром, выпирающая косточка, варикоз – следствия, которые видны, причина их скрыта, находится глубже – в мышцах, связках и сухожилях, а их строение формируется нашими поведенческими привычками: как мы ходим, в какой обуви, какую нагрузку мы даём стопам и так далее. На курсе мы разберемся со всем этим.

2. Метод.

Вы узнаете как эффективно ре- шить свою
проблему

Узнали в чем проблема. Возникает следующий вопрос: что с этим делать?

Теперь наша задача - приложить корректное и эффективное усилие, направленное на исправление. В курсе мы даём упражнения, определяем нагрузку и расписание. Эти три фактора вкупе с пониманием механизма работы тела формируют метод решения проблемы.

Каждый день из 10 будет содержать видео-уроки с упражнениями, направленными на решение конкретной задачи, связанной с восстановлением функции стопы. В каждом видео мы рассказываем зачем нужно упражнение, как проявляется его результат, как часто и как именно его делать и так далее.

Метод опробован на себе и на сотнях пациентов. В его эффективности я абсолютно уверен. Если вы будете следовать инструкциям, вы получите ощутимый результат.

3. Дисциплина.

Мы поможем вам не сдаться и дойти до результата
Что мешает людям бросить курить, если они этого хотят? – Зачастую, причина в том, что сложно сломить устаявщуюся привычку. Как мы решаем эту проблему?

Курс решает эту задачу несколькими способами: во-первых, короткий срок - на 10 дней просто сфокусироваться и выполнить все задания; во-вторых, за неделю вы уже получите первые результаты, болевой синдром станет менее выраженным, придёт ощущение легкости в ногах, придёт чувствительность и контроль за движениями, вместе с этим вы получите подкрепеление от мозга 'вы всё делаете правильно, давайте дальше', а дальше уже будет легче, потому что вы сами убедитесь, что это работает; в-третьих, в курсе есть домашние задания, которые проверяются, что также помогает держать себя в форме. В итоге, структура курса поможет вам легче справиться с задачей формирования новой привычки и решения вашей проблемы.