От стоп до макушки (Виктория Боня)
Цена:
367.4
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=http%3A%2F%2Fimages.vfl.ru%2Fii%2F1608527869%2F7650c1d1%2F32725869.jpg&hash=ea3c0918d32af1142bca02864477f833&v=4)
? Молодость лица начинается с ног
Стопы – важная часть человеческого организма, это фундамент всего нашего опорно-двигательного аппарата. Их даже называют «вторым сердцем человека».
Состояние ступней очень важно для правильной осанки и для всего тела в целом, включая лицо.
Постоянная перегрузка влечет массу проблем. В частности, приводит к искривлению позвоночника и даже «зажатости» шейных мышц. Как результат — мозгу не хватает кислорода, отсюда — мигрень. Болит голова, а «виноваты» ноги!
Благодаря простым упражнениям, вы сможете:
— вернуть свой природный размер ноги и «собрать» её, так как с годами стопа «расползается»
— улучшить цвет лица и состояние кожи
— выровнять позвоночник
— напитать организм кислородом
— наладить работу внутренних органов и улучшить общее состояние
Для прохождения марафона вам понадобятся:
Фитнес-резинки (5-6 кг; 7,5-10 кг; 12,5-15 кг)
1-2 теннисных мяча
2 гантельки по 0,5 кг
Коврик для занятий (мат)
Продажник: