Приемы психологической самозащиты (Сергей Смирнов)
Цена:
239.8
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FsfZn3jRQ%2F2022-06-17-173232.png&hash=6719d3f107483cf9f6a9cd930f2eb59d&v=4)
? Приемы психологической самозащиты
Автор: Сергей Смирнов
С физической агрессией мы встречаемся в жизни не так уж часто. Но эмоциональные раны и удары получаем каждый день.
От конфликтов и психологической агрессии в свой адрес никто не застрахован.
Человек, который не может себя защитить - слабый. И это чувствуют другие люди. Они продолжают действовать с ним как со слабым, как с жертвой.
Так человек, который не способен защитить себя в психологическом плане, вечно страдает от статуса слабой жертвы. И это - замкнутый круг.
На этом семинаре мы разберем разные случаи, способы и принципы психологической самозащиты.
Вы узнаете несколько простых приемов, которые сможете использовать в жизни уже завтра и проявить тем самым большую стойкость. Сможете дать отпор и сохранить нервы.
А еще вы узнаете какие навыки и качества нужно прокачивать, чтобы изживать из себя жертву по капле.
Двойная польза! Простые техники для быстрого внедрения и стратегический взгляд для вашего дальнейшего развития.
А еще вы узнаете
- Простые техники противостояния агрессии на каждый день. И понимание как они работают.
- Более глубокое понимание конфликта. Если вы понимаете как он устроен, вы можете лучше его избегать.
- Способы улаживать конфликты с близкими людьми. То есть, тогда, когда обе стороны не хотят ссоры, но все равно ругаются.
- Глубинные причины эмоциональной уязвимости. Над чем работать, чтобы выработать в себе устойчивость и в чем она выражается.
- Принцип разделения ответственности, который позволит вам пересмотреть свое отношение к внешнему эмоциональному давлению и гораздо лучше противостоять ему.
Длительность: 2 часа
Стоимость: 800 рублей.