Привычка не сутулиться. Тариф Эконом (Анжелика Тесёлкина)
Цена:
798.6
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FHsM6nKP5%2FScreenshot-1.png&hash=f777a5d14731f8ce7104ada9d969e801&v=4)
? Бонус первым 30 оплатившим: курс 'Практики Цигун для здорового сна и расслабления'
- 6 недель занятий
- 10 достигаторов
- 10 приемов и лайфхаков для шеи, осанки, снятия усталости, грациозных движений
- 13 видео-тренировок от 3 до 25 минут для осанки, пресса, ягодиц
- Методические рекомендации и техника выполнения упражнений
- Практикум “Самодиагностика положения таза”
- Практикум “Выстраиваем таз правильно”
- Видео-лекция “Почему возникают проблемы в шее и к чему они приводят”
- Чек-лист ваших заданий на каждый день
- Рекомендации, как сохранить и усилить результат
- Трекер “Полезных привычек”