Психологическая коррекция нарушений пищевого поведения, избыточной массы тела (Валерий Ромацкий)

[?IMG]?

В результате обучения участники смогут:
  • познакомиться с авторской методикой психологической коррекции избыточной массы тела без диет и физических нагрузок;
  • понять концептуальные основы методики и психофизиологические законы, определяющие эффективность ее применения;
  • освоить классические и авторские техники работы с клиентами, страдающими лишним весом;
  • познакомиться с методами профилактики нарушений пищевого поведения.
В программе:
  • Понятие био-психо-социальной модели нарушений пищевого поведения.
  • Типология нарушений пищевого поведения: ограничительное, эмоциогенное, экстернальное.
  • Диагностика типа нарушения пищевого поведения (голландский опросник DEBQ).
  • Разграничение понятий «голод» и «аппетит».
  • Выявление и устранение причин вечернего переедания и переедания выходного дня.
  • Особенности питания стройного человека: осознанное, интуитивное, эмоциональное.
  • Как научить клиентов «не худеть», а снизив массу тела, оставаться стройным?
  • Пути формирования образа жизни стройного человека.
  • Формирование мотивации к снижению веса и его сохранению в дальнейшем.
  • Формирование ответственности за достижение и сохранение результатов.
  • Сон и вес, секс и вес, жизнь и вес.
  • Социальные и психологические роли человека и их влияние на нарушения пищевого поведения.
  • Морально-духовные аспекты формирования избыточной массы тела.
  • Нарушение пищевого поведения в зеркале трансакционного анализа.
  • Профилактика нарушений пищевого поведения: семья, друзья, коллеги.
Формы работы:
мини-лекции, веб-презентации, практические упражнения.