Сон: как менять свою жизнь ночь за ночью. Пакет - Master (Вячеслав Смирнов)

Этот курс поможет Вам:

  • сократить количество сна и, при этом, качественно высыпаться
  • наладить природные циркадные ритмы и здоровый режим
  • восстанавливать ресурс во время сна
  • ускорить регенерацию тканей и замедлить старение организма
  • качественно 'перезагружать' нервную систему
  • избавиться от бессонницы, тревожных снов и других расстройств сна
И как результат Вы получите:
  • великолепное самочувствие
  • рост жизненных сил до 100%
  • высокий иммунитет и выносливость
  • отличную концентрацию внимания и продуктивность
  • стабильно приподнятое настроение и радость по утрам
Представьте, что Вы просыпаетесь утром и:
  • начинаете день с отличного настроения;
  • быстро включаетесь в дела;
  • чувствуете себя бодрыми, отдохнувшими, полны энергией;
  • 'не сдуваетесь' уже к обеду — сил хватает до позднего вечера;
  • после работы общаетесь с близкими, обучаетесь, посещаете мероприятия, радуетесь жизни, а не чувствуете себя 'выжатым лимоном'

Программа:
  • 1 Модуль. Детокс и восстановление мозга для крепкого сна
  • 2 Модуль. Расслабление тела и психики на глубинном уровне
  • 3 Модуль. Дыхание для улучшения качества сна
  • 4 Модуль. Технология осознанного вхождения в сон
  • 5 Модуль. Использование ресурсов мозга для достижения сверхрезультатов
  • Бонус. Запись 3-х дневного марафона 'Саморегуляция'
  • Бонус. Витамины и БАДы для поддержания нервной системы и более качественного сна
  • Бонус. Проработка различных жизненных ситуаций. Поиск ответов во сне
  • Бонус. Натуральные препараты для улучшения сна. Фитотерапия.
  • Бонус. Ароматерапия для сна
  • Бонус. Улучшение сна методом воздействия на биологически активные точки на теле
  • Бонус. Запись 2-х дневного марафона 'Дыхание'
  • Сессия вопрос-ответ с авторами курса
  • Подборка книг/аудиокниг по теме