Страх. Тревога. Беспокойство. Базовая ступень (Наталья Зайцева)

[?IMG] ?

БАЗОВАЯ СТУПЕНЬ
Стратегическая

На ней вы изучите все возможные варианты решения проблемы чрезмерной тревожности, страхов и беспокойства и научитесь выбирать cпособ, который подходит лично вам в каждой отдельной ситуации

ЧТО БУДЕТ НА БАЗОВОЙ СТУПЕНИ КУРСА
  1. Узнаете о том, как ваш мозг создаёт страх, тревогу и беспокойство
  2. Поймёте, влияет ли страх и тревога на ваше здоровье, или вам не о чем беспокоиться
  3. Получите уникальную информацию о самых эффективных способах работы с тревогой, страхами и беспокойством и сможете сразу использовать в своей жизни
  4. Начнёте самостоятельно работать над своими переживаниями и тревожными мыслями
  5. Разовьёте навыки критического мышления и сможете отличать правдивую информацию о психологии человека от ложной или устаревшей