- Главная
- Каталог
- Здоровье и спорт
- Стретчинг Интенсив (Екатерина Васильева)
Стретчинг Интенсив (Екатерина Васильева)
0
0 отзывов
Арт: Q47702
Рекомендации
Поделиться в
?
Как проходит курс?
- В начале курса Вы сделаете фото «До» (шпагаты, гибкость).
- Каждый день в личном кабинете Вы будете получать новую видео-тренировку.
- Вы можете выбрать для занятий удобное время и место.
- По окончании тренировки Вы можете задать свои вопросы или поделиться ощущениями, написав мне сообщение.
- В конце курса мы сравним результаты «До» и «После», при необходимости я дам Вам рекомендации, как улучшить свои результаты и на чем сделать акцент в дальнейших тренировках, либо Вы можете продолжить участие в следующем онлайн-курсе.
Для кого курс?
- Для тех, кто хочет улучшить свою растяжку и гибкость
- Для тех, кто хочет сесть на идеально ровные шпагаты
- Для тех, кто хочет заниматься под присмотром профессионального, опытного тренера
- Для тех, кто хочет понять правильную технику упражнений для дальнейших самостоятельных занятий
- Для тех, у кого нет возможности тратить много времени на посещение специальных студий
- Для тех, кто не знает, с чего начать самостоятельные тренировки по растяжке
- Для тех, кто занимается давно, но не видит результата
- Для тех, кто хочет найти для себя новые упражнения, которые будут максимально эффективны именно для него
- Для тех, кто хочет тренироваться без травм
- Для начинающих, даже для самых «деревянных», и для тех, у кого уже есть опыт занятий
1 день
Растяжка продольных шпагатов
(около 40 мин)
2 день
Растяжка поперечного шпагата
(около 40 мин)
3 день
Тренировка на гибкость спины
(30-40 минут)
4 день
Выходной или легкая
восстановительная тренировка
(10 минут)
Затем цикл повторяется
Растяжка продольных шпагатов
(около 40 мин)
2 день
Растяжка поперечного шпагата
(около 40 мин)
3 день
Тренировка на гибкость спины
(30-40 минут)
4 день
Выходной или легкая
восстановительная тренировка
(10 минут)
Затем цикл повторяется
Продажник:
На электронную почту
На электронную почту после оплаты заказа
Стоимость доставки: 0 рублейУ этого товара еще нет отзывов.
Вы приобрели товар? Поделитесь своим мнением с другими и возможно вы поможете кому-то сделать правильный выбор!