Стыд за свое тело (Евгения Меглинская)
Цена:
198
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi111.fastpic.ru%2Fbig%2F2020%2F0404%2Fc5%2F8fa770b25506b1603dd5ae479b4da4c5.jpg&hash=9df925f4e873059027add000d1c61982&v=4)
? Вы выбрались всей семьей на отдых, а в итоге вместо гармонии, отдыха и реклакса из всех сил втягиваете живот, сравниваете себя с другими, чувствуете “жирность”, стыд, отвращение. Именно в момент пляжного периода стыд за тело растет. Хотя можно столкнуться с этим чувством, когда вы идете на корпоратив, вечеринку с друзьями или семейный ужин.
Чтобы избавить от этих ощущение что вы делаете?
Правильно - едите. Нарушенный образ тела, давление социума только усиливают это чувство и нарушения пищевого поведения цветут пышным цветом.
Для человека с рпп это болезненный опыт. На мастер классе мы разберем:
Чтобы избавить от этих ощущение что вы делаете?
Правильно - едите. Нарушенный образ тела, давление социума только усиливают это чувство и нарушения пищевого поведения цветут пышным цветом.
Для человека с рпп это болезненный опыт. На мастер классе мы разберем:
- что делать с чувством стыда и отвращения к себе
- зачем нужно принятия себя и как оно поможет на пути к стройности
- как справиться с негативными эмоциями.