Тазовое дно 360°. 2 поток (Александра Кибзий)

Тариф Стандарт

Дата старта - 15 ноября 2021 года


ЕЩЕ БОЛЬШЕ НОВЫХ УРОКОВ
ЕЩЕ БОЛЬШЕ НОВЫХ ЛЕКЦИЙ


КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН ЭТОТ КУРС?

  • ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ, но не знаете, с чего начать, чтобы точно был результат.
  • ЕСЛИ ВЫ ПРЕДПОЛАГАЕТЕ, что тазовое дно точно не в порядке - в теле есть перекосы, одна нога короче другой, живот никак не хочет быть плоским, дыхание неэффективно, побаливает поясница, зажимается крестец.
  • ЕСЛИ ВЫ ИСПЫТЫВАЕТЕ явные симптомы нарушения работы тазового дна: снижение либидо, проблемы по гинекологии и урологии, геморрой, варикоз, болезненные менструации, снижение яркости оргазмов.
  • В обязательном порядке тем - КТО ГОТОВИТСЯ К РОДАМ ИЛИ РОДИЛ! Диастаз, опущение органов, наклон таза, поясница - это все про тазовое дно.
  • ТЕМ КТО ПОНИМАЕТ, что работа с тазовым дном важна, но хотелось бы усилить свою экспертность - узнать новое, научиться понимать еще лучше и иметь под рукой действенные инструменты для решения задач своих клиентов.

МОДУЛЬ 1
  • ПРЯМОЙ ЭФИР. ЛЕКЦИЯ. ТАЗОВОЕ ДНО 360°: инструкция к действиям.
  • ЛЕКЦИЯ. КУДА КОПАТЬ: причины дисфункции тазового дна и ошибки, которые могут навредить
  • ЛЕКЦИЯ. ОСОБЕННОСТИ СТРОЕНИЯ ТАЗА: кости, суставы, связки.
  • ЛЕКЦИЯ-ПРАКТИКУМ. Движение костей таза по методу Э. Франклина.
  • ПРЯМОЙ ЭФИР с НУТРИЦИОЛОГОМ. Особенности питания при работе с ТД
  • УРОК Фельденкрайз. Исследование таза.
  • ЛЕКЦИЯ: СЛОИ тазового дна и взаимосвязи. ТЕСТЫ тазового дна
  • УРОК. ПРОБУЖДЕНИЕ ТД
  • УРОК Фельденкрайз. Мобилизация грудины
  • ЛЕКЦИЯ. БИОМЕХАНИКА ДЫХАНИЯ и связь с ТД.
  • УРОК. Мобилизация диафрагмы, грудной клетки и позвоночника
МОДУЛЬ 2
  • ЛЕКЦИЯ-ПРАКТИКУМ. ФИЗИОЛОГИЯ ДЫХАНИЯ
  • УРОК. Дыхание и ТД.
  • УРОК. Мобилизация таза
  • УРОК. Работа с ДИАСТАЗОМ и СОГЛАСОВАНИЕ 2-х ДИАФРАГМ
  • ПРЯМОЙ ЭФИР С ГИНЕКОЛОГОМ: проблемы с ТД
  • ЛЕКЦИЯ-ПРАКТИКУМ: Работа со швами после КЕСАРЕВА сечения
  • ЛЕКЦИЯ-ПРАКТИКУМ: Работа со швом после ЭПИЗИОТОМИИ
  • УРОК Фельденкрайз. Исследование дыхания как реакции на движение
МОДУЛЬ 3
  • ПРЯМОЙ ЭФИР СО СПЕЦИАЛИСТОМ ПО ГОЛОСУ: Как добраться до ТД через горло
  • УРОК. Согласование 3-х диафрагм: тазовой, грудобрюшной и горловой
  • ЛЕКЦИЯ: Взаимосвязь ног и ТД
  • УРОК. Пробуждение ТД через ноги
  • УРОК. Улучшение подвижности тбс и их связи с ТД
  • ЛЕКЦИЯ-ПРАКТИКУМ. Приводящие и фасциальный тонус ТД
  • ПРЯМОЙ ЭФИР. Ответы на вопросы.
  • УРОК Фельденкрайз. Исследования движения таза и освобождение поясницы
МОДУЛЬ 4
  • УРОК. Дифференциация и вовлечение в движение ТД
  • УРОК. Работа с прочностью на растяжение ТД (ч.1)
  • УРОК. Работа с прочностью на растяжение ТД (ч.2)
  • УРОК. Фельденкрайз. Челюсти и ТД
МОДУЛЬ 5
  • УРОК. Работа с прочностью на растяжение ТД (ч.3)
  • УРОК. Работа с прочностью на растяжение ТД (ч.4)
  • ПРЯМОЙ ЭФИР С ПСИХОЛОГОМ: Психосоматика проблем с тазовым дном.
  • УРОК. Работа с прочностью на растяжение ТД (ч.5)
  • УРОК-ИГРА Фельденкрайз. Отпускаем напряжение
МОДУЛЬ 6
  • УРОК. Освобождение поясницы и таза через ЛЛ
  • УРОК. Работа с перекосом таза через ГФЛ
  • ПРЯМОЙ ЭФИР. Ответы на вопросы.
  • УРОК. Работа с перекосом таза через СЛ
  • УРОК Фельденкрайз. Ротация таза
МОДУЛЬ 7
  • УРОК. Баланс таза и ягодицы
  • УРОК. ГФЛ и упругость ТД (ч.1)
  • УРОК. ГФЛ и упругость ТД (ч.2)
  • ПРЯМОЙ ЭФИР. Подведение итогов
МОДУЛЬ 8
  • ПРЯМОЙ ЭФИР. УРОК. От стоп к ТД
  • УРОК. Связь плечевого пояса и ТД
  • УРОК. Баланс таза через приводящие
  • УРОК. Баланс таза через отводящие
  • УРОК Фельденкрайз: исследование движения ног и таза на четвереньках