Техника выполнения упражнений на ягодицы и ноги-2 (Галина Масловская, Мария Евгеньева)

0
0 отзывов
equalizer Сравнить favorite_border В избранное
Арт: 66841
Цена:
264
doneМного
doneЗаканчивается
highlight_offНет в наличии
notifications_none
Уведомить

Рекомендации

Тело - Инструкция к Применению (Алексей Кононов)
shopping_cart
176
Купить
Тело в тонусе (Ольга Дробышева)
shopping_cart
121
Купить
Тело в ресурсе (Светлана Рахманова)
shopping_cart
220
Купить
Тело в дело! (Алексей Маматов)
shopping_cart
132
Купить
Тело + Ум BODY + MIND (Андрей Ткаченко)
shopping_cart
264
Купить
Тело на миллион + Фейсфитнес + Здоровая шея (Наталья Наконечная)
shopping_cart
154
Купить
Тело к лету. 30-минутные тренировки для тотальной прокачки всего тела (Анна Красии?)
shopping_cart
255.2
Купить
Тело, которое вам подходит: как установить здоровые взаимоотношения со своим телом (Гэри М. Дуглас, Донниэль Карте)
shopping_cart
440
Купить
Тело человека. Модуль 2 (Христина Жарикова)
shopping_cart
396
Купить
Тело человека модуль 1 (Христина Жарикова)
shopping_cart
330
Купить
Тело без драмы. Стройные мысли (Ольга Новикова) @garikovagarikova
shopping_cart
462
Купить
Тело без драмы. Дело тонкое (Ольга Новикова) @garikovagarikova
shopping_cart
440
Купить
Телесно-ориентированная терапия. Психосоматика. (Александр Навацкий)
shopping_cart
429
Купить
Тейпы для лица в домашних условиях (Светлана Никифорова)
shopping_cart
132
Купить
Тейпирование в спортивной и клинической медицине (Энн Кейл)
shopping_cart
110
Купить
Тейпирование в педиатрии. Базовый курс. Стандартный пакет (Наталья Суворова)
shopping_cart
594
Купить
Теи?пирование. Как правильно использовать в домашних условиях (Джон Лангендоен, Карин Зертель)
shopping_cart
99
Купить
Технологии Здоровья. Физическое тело и его законы (Константин Заболотный)
shopping_cart
660
Купить
Технологии поддержки личного и коллективного здоровья (Константин Заболотный)
shopping_cart
330
Купить
Техники самостоятельного тейпирования. Полный курс (Антон Шапочка)
shopping_cart
88
Купить
Техники самоправки мышц, связок и органов малого таза (Игорь Атрощенко)
shopping_cart
264
Купить
Техники на головном мозге и черепно-мозговых нервах (Жан-Пьер Барраль)
shopping_cart
275
Купить
Техника высоких бросков. Тариф «10 лет и старше. 2 предмета» (Екатерина Малыгина)
shopping_cart
440
Купить
Техника упражнений и не только (Дмитрий Рэй)
shopping_cart
770
Купить
Техника работы с подсознанием и включения внутренних резервов для здоровья, рекордов, творчества, изобретений (Хасай Алиев)
shopping_cart
198
Купить
Техника бега без ударной нагрузки (Фитнес школа Соколовых)
shopping_cart
88
Купить
Teeth no tears. Тариф - Базовый (Анна Процык)
shopping_cart
198
Купить
Тазовое дно (Соня Солдатова)
shopping_cart
154
Купить
Тазовое дно + интимные мышцы (Екатерина Грошева)
shopping_cart
106
Купить
Тазовое дно 360°. 2 поток (Александра Кибзий)
shopping_cart
462
Купить
Танец живота 0 уровень (Самира)
shopping_cart
132
Купить
Танец в стиле Contemporary: первые шаги (Татьяна Бурмантова)
shopping_cart
242
Купить
Танцы с жирками (Игорь Обуховский, Влад Яма, Александр Ченцов)
shopping_cart
220
Купить
Танцы для начинающих (Денис Тагинцев)
shopping_cart
176
Купить
Танцевальный курс - Jiva Latina тариф Сам с собой танцую (Джива)
shopping_cart
154
Купить
Танцевальная самостоятельная спина (Анжелика Теселкина)
shopping_cart
352
Купить
Танцевальная липолитика (Галина Гроссманн)
shopping_cart
176
Купить
Тактическое превосходство в настольном теннисе. Секреты победной стратегии для любителей (Артем Уточкин)
shopping_cart
330
Купить
Тайский массаж стоп [Grand Secret]
shopping_cart
99
Купить
Тайский массаж лица [ThaiProfiOnline]
shopping_cart
264
Купить
Тайский массаж головы [Grand Secret]
shopping_cart
99
Купить
Тайны Закрытой Медицины-2. Окончание. ч.5 из 5 (Марк Микоцци)
shopping_cart
275
Купить
Тайны Закрытой Медицины-2. Окончание. ч.4 из 5 (Марк Микоцци)
shopping_cart
275
Купить
Тайны Закрытой Медицины-2. Окончание. ч.3 из 5 (Марк Микоцци)
shopping_cart
275
Купить
Тайны Закрытой Медицины-2. Окончание. ч.2 из 5 (Марк Микоцци)
shopping_cart
308
Купить
Тайны Закрытой Медицины-2. Окончание. ч.1 из 5 (Марк Микоцци)
shopping_cart
275
Купить
Тайная комната (Анна Музычук)
shopping_cart
176
Купить
Таблица Менделеева внутри нас. Журнал 'Старости нет №4' (Елена Бахтина)
shopping_cart
198
Купить

Секреты успешных тренировок от чемпионок в категории фитнес-бикини России и Европы
Галины Масловской и Марии Евгеньевой
Мы разберём с вами упражнения, технику упражнений, как прочувствовать ягодичную, почему она не растёт, как приседать не включая ноги и много других моментов!
Мы разберем следующие упражнения:
-жим в платформе
-выпады (3 варианта)
-разведение (на большую, среднюю и малую ягодичную )
-Приседание «плие»
-Становая тяга (сумо)
-Мертвая тяга -сгибания в тренажёре на бицепс
-тяга на верх ягодиц с широкой постановкой ног.