Треугольник здоровья: профессиональные знания о вашем теле, гормонах и психике (Илья Магеря)

[?IMG]?

Илья Магеря о курсе:

90% нашего здоровья — это образ жизни. Инфаркты, диабет и ожирение сильно помолодели: несколько лет назад этим страдали только старики, а сейчас половину больничных коек занимают тридцатилетние.

Курс научит сохранять здоровье, пока есть, что сохранять. Тело — ваш начальник. Если со здоровьем беда, остальное уходит на второй план.

На эти и множество других вопросов Илья Магеря даёт ответы в течение курса:
  • С какой проблемой идти к врачу и почему «само не рассосётся»?
  • Как сохранять спокойствие на карантине?
  • Почему я просыпаюсь уже уставшим? Когда это кончится? Это возрастное? Какой врач мне поможет?
  • Как распознать признаки затаившейся в организме болячки?
  • Как вернуть в отношения эмпатию, любовь и секс?
  • Почему с возрастом я полнею, не изменяя питание?
  • Реально ли «стареть красиво» или это удел богатых голливудских звёзд?
Психология здоровья
  • Анатомия, химия, психология здоровья
Узнаете всё о том, как настроены и взаимосвязаны процессы организма. Как на них влиять, чтобы оставаться здоровым. Как подчинить себе своё здоровье.

Старение
  • Химические механизмы старения
  • Анатомическая сторона старения
  • Психологические признаки старения
Узнаете о том, что вообще такое «старение», почему мы красивы и молоды только пару десятилетий из всей жизни, как замедлить эти процессы и не превратиться в дедулю и бабулю к сорока годам.

Ожирение
  • Негормональное ожирение
  • Гормональное ожирение
Правда, что «кость широкая» — реальная причина ожирения? Правда ли, что можно писаться только фастфудом, оставаясь худым и здоровым? Как выявить у себя признаки ожирения, понять к какому типу оно относится и продуктивно его лечить, рассказывает Илья Магеря в этом блоке.

Стресс
  • Психология и физика хронической усталости
  • Химия хронической усталости
  • Гормональное расписание
Фоновый стресс или Синдром Хронической Усталости — спутник почти каждого жителя мегаполиса, как насморк у аллергика с началом цветения. Что делать с усталостью, переходящей в депрессию и апатию? Что делать с агрессией? Как сохранить покой в семье и уважение на работе? Разбираемся в этом блоке.

Финальное занятие
Секретное занятие для экспертов, прошедших все уроки до конца.

Стоимость: 4900 рублей