[conten] Как связать руки противника и нанести мощный нокаутирующий удар (Юрий Сенчуков)
Цена:
220
Рекомендации
![[DaDaDance] Неделя танцев и фитнеса в режиме онлайн от 790 руб. Тариф VIP (Настя Пилецкая)](https://i4.storeland.net/2/8205/182042785/baec64/dadadance-nedelya-tancev-i-fitnesa-v-rezhime-onlajn-ot-790-rub-tarif-vip-nastya-pileckaya.png "[DaDaDance] Неделя танцев и фитнеса в режиме онлайн от 790 руб. Тариф VIP (Настя Пилецкая)")
![[DaDaDance] Неделя танцев и фитнеса в режиме онлайн от 790 руб. Тариф Оптимальный (Настя Пилецкая)](https://i3.storeland.net/2/8205/182043536/baec64/dadadance-nedelya-tancev-i-fitnesa-v-rezhime-onlajn-ot-790-rub-tarif-optimalnyj-nastya-pileckaya.png "[DaDaDance] Неделя танцев и фитнеса в режиме онлайн от 790 руб. Тариф Оптимальный (Настя Пилецкая)")
![[DaDaDance] Неделя танцев и фитнеса в режиме онлайн от 790 руб. Тариф Базовый (Настя Пилецкая)](https://i2.storeland.net/2/7876/178757700/baec64/dadadance-nedelya-tancev-i-fitnesa-v-rezhime-onlajn-ot-790-rub-tarif-bazovyj-nastya-pileckaya.jpg "[DaDaDance] Неделя танцев и фитнеса в режиме онлайн от 790 руб. Тариф Базовый (Настя Пилецкая)")
![[CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Серия 9. Шея. Проблема 21 века (Анна Воронина, Антон Шапочка)](https://i2.storeland.net/2/7876/178757699/baec64/crowstore-preabilitaciya-korrekciya-i-aktivaciya-seriya-9-sheya-problema-21-veka-anna-voronina-anton-shapochka.jpg "[CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Серия 9. Шея. Проблема 21 века (Анна Воронина, Антон Шапочка)")
![[CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Серия 8. Работа с лопаткой (Анна Воронина, Антон Шапочка)](https://i2.storeland.net/2/7876/178757697/baec64/crowstore-preabilitaciya-korrekciya-i-aktivaciya-seriya-8-rabota-s-lopatkoj-anna-voronina-anton-shapochka.jpg "[CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Серия 8. Работа с лопаткой (Анна Воронина, Антон Шапочка)")
![[CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Серия 7. Тренировка ЯГОДИЦ. vol.2. (Анна Воронина, Антон Шапочка)](https://i2.storeland.net/2/7876/178757696/baec64/crowstore-preabilitaciya-korrekciya-i-aktivaciya-seriya-7-trenirovka-yagodic-vol-2-anna-voronina-anton-shapochka.jpg "[CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Серия 7. Тренировка ЯГОДИЦ. vol.2. (Анна Воронина, Антон Шапочка)")
![[CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Серия 6. Тренировка ЯГОДИЦ. vol.1. (Анна Воронина, Антон Шапочка)](https://i1.storeland.net/2/7876/178757695/baec64/crowstore-preabilitaciya-korrekciya-i-aktivaciya-seriya-6-trenirovka-yagodic-vol-1-anna-voronina-anton-shapochka.jpg "[CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Серия 6. Тренировка ЯГОДИЦ. vol.1. (Анна Воронина, Антон Шапочка)")
![[CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Серия 4. Тренировка стопы. Коррекционная работа (Анна Воронина, Антон Шапочка)](https://i2.storeland.net/2/7876/178757694/baec64/crowstore-preabilitaciya-korrekciya-i-aktivaciya-seriya-4-trenirovka-stopy-korrekcionnaya-rabota-anna-voronina-anton-shapochka.jpg "[CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Серия 4. Тренировка стопы. Коррекционная работа (Анна Воронина, Антон Шапочка)")
![[CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Серия 3. Дыхание. Тренировка и тестирование (Анна Воронина, Антон Шапочка)](https://i2.storeland.net/2/7876/178757692/baec64/crowstore-preabilitaciya-korrekciya-i-aktivaciya-seriya-3-dyhanie-trenirovka-i-testirovanie-anna-voronina-anton-shapochka.jpg "[CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Серия 3. Дыхание. Тренировка и тестирование (Анна Воронина, Антон Шапочка)")
![[CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Серия 12. Работа с голеностопом (Анна Воронина, Антон Шапочка)](https://i2.storeland.net/2/7876/178757691/baec64/crowstore-preabilitaciya-korrekciya-i-aktivaciya-seriya-12-rabota-s-golenostopom-anna-voronina-anton-shapochka.jpg "[CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Серия 12. Работа с голеностопом (Анна Воронина, Антон Шапочка)")
![[CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Серия 11. Грыжа. Что делать и кто виноват? (Анна Воронина, Антон Шапочка)](https://i1.storeland.net/2/7876/178757689/baec64/crowstore-preabilitaciya-korrekciya-i-aktivaciya-seriya-11-gryzha-chto-delat-i-kto-vinovat-anna-voronina-anton-shapochka.jpg "[CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Серия 11. Грыжа. Что делать и кто виноват? (Анна Воронина, Антон Шапочка)")
![[CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Серия 10. Колено. 5 проблем – 5 решений (Анна Воронина, Антон Шапочка)](https://i2.storeland.net/2/7876/178757688/baec64/crowstore-preabilitaciya-korrekciya-i-aktivaciya-seriya-10-koleno-5-problem-5-reshenij-anna-voronina-anton-shapochka.jpg "[CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Серия 10. Колено. 5 проблем – 5 решений (Анна Воронина, Антон Шапочка)")
![[CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Серия1. Первичное функциональное тестирование (Анна Воронина, Антон Шапочка)](https://i4.storeland.net/2/7876/178757687/baec64/crowstore-preabilitaciya-korrekciya-i-aktivaciya-seriya1-pervichnoe-funkcionalnoe-testirovanie-anna-voronina-anton-shapochka.jpg "[CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Серия1. Первичное функциональное тестирование (Анна Воронина, Антон Шапочка)")
![[CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Полный курс. 14 уроков (Анна Воронина, Антон Шапочка)](https://i2.storeland.net/2/7876/178757685/baec64/crowstore-preabilitaciya-korrekciya-i-aktivaciya-polnyj-kurs-14-urokov-anna-voronina-anton-shapochka.jpg "[CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Полный курс. 14 уроков (Анна Воронина, Антон Шапочка)")
![[Crowstore] Преабилитация: Коррекция и активация.Серия13. Преабилитация нервной системы и опорно-двигательного аппарата (Анна Воронина, Антон Шапочка)](https://i2.storeland.net/2/7876/178757684/baec64/crowstore-preabilitaciya-korrekciya-i-aktivaciya-seriya13-preabilitaciya-nervnoj-sistemy-i-oporno-dvigatelnogo-apparata-anna-voronina-anton-shapochka.png "[Crowstore] Преабилитация: Коррекция и активация.Серия13. Преабилитация нервной системы и опорно-двигательного аппарата (Анна Воронина, Антон Шапочка)")
![[CrowStore] Фитнес тренировки на все случаи жизни. Серия 9 Тренировка с RIP тренажером. (Анна Воронина, Антон Шапочка)](https://i2.storeland.net/2/7876/178757683/baec64/crowstore-fitnes-trenirovki-na-vse-sluchai-zhizni-seriya-9-trenirovka-s-rip-trenazherom-anna-voronina-anton-shapochka.jpg "[CrowStore] Фитнес тренировки на все случаи жизни. Серия 9 Тренировка с RIP тренажером. (Анна Воронина, Антон Шапочка)")
![[CrowStore] Фитнес тренировки на все случаи жизни. Серия 8 Тренировка с BOSU и гирями (Антон Шапочка, Анна Воронина)](https://i2.storeland.net/2/7876/178757682/baec64/crowstore-fitnes-trenirovki-na-vse-sluchai-zhizni-seriya-8-trenirovka-s-bosu-i-giryami-anton-shapochka-anna-voronina.jpg "[CrowStore] Фитнес тренировки на все случаи жизни. Серия 8 Тренировка с BOSU и гирями (Антон Шапочка, Анна Воронина)")
![[CrowStore] Фитнес тренировки на все случаи жизни. Серия 7 Тренировка с гирей (Анна Воронина, Антон Шапочка)](https://i2.storeland.net/2/7876/178757680/baec64/crowstore-fitnes-trenirovki-na-vse-sluchai-zhizni-seriya-7-trenirovka-s-girej-anna-voronina-anton-shapochka.jpg "[CrowStore] Фитнес тренировки на все случаи жизни. Серия 7 Тренировка с гирей (Анна Воронина, Антон Шапочка)")
![[CrowStore] Фитнес тренировки на все случаи жизни. Серия 15. Тренировка на блочном тренажере. (Анна Воронина, Антон Шапочка)](https://i4.storeland.net/2/7876/178757678/baec64/crowstore-fitnes-trenirovki-na-vse-sluchai-zhizni-seriya-15-trenirovka-na-blochnom-trenazhere-anna-voronina-anton-shapochka.jpg "[CrowStore] Фитнес тренировки на все случаи жизни. Серия 15. Тренировка на блочном тренажере. (Анна Воронина, Антон Шапочка)")
![[CrowStore] Фитнес тренировки на все случаи жизни. Серия 12 Тренировка КОР-а (Антон Шапочка, Анна Воронина)](https://i2.storeland.net/2/7876/178757677/baec64/crowstore-fitnes-trenirovki-na-vse-sluchai-zhizni-seriya-12-trenirovka-kor-a-anton-shapochka-anna-voronina.jpg "[CrowStore] Фитнес тренировки на все случаи жизни. Серия 12 Тренировка КОР-а (Антон Шапочка, Анна Воронина)")
![[CrowStore] Фитнес тренировки на все случаи жизни. Серия 11 Stretching & Mobility vol.1 (Анна Воронина, Антон Шапочка)](https://i2.storeland.net/2/7876/178757675/baec64/crowstore-fitnes-trenirovki-na-vse-sluchai-zhizni-seriya-11-stretching-mobility-vol-1-anna-voronina-anton-shapochka.jpg "[CrowStore] Фитнес тренировки на все случаи жизни. Серия 11 Stretching & Mobility vol.1 (Анна Воронина, Антон Шапочка)")
![[CrowStore] Фитнес тренировки на все случаи жизни. Серия 10 Тренировка ягодиц и ног (Антон Шапочка, Анна Воронина)](https://i2.storeland.net/2/7876/178757674/baec64/crowstore-fitnes-trenirovki-na-vse-sluchai-zhizni-seriya-10-trenirovka-yagodic-i-nog-anton-shapochka-anna-voronina.jpg "[CrowStore] Фитнес тренировки на все случаи жизни. Серия 10 Тренировка ягодиц и ног (Антон Шапочка, Анна Воронина)")
![[CrowStore] Фитнес тренировки на все случаи жизни. Полный курс. 14 серий. (Анна Воронина, Антон Шапочка)](https://i2.storeland.net/2/7876/178757672/baec64/crowstore-fitnes-trenirovki-na-vse-sluchai-zhizni-polnyj-kurs-14-serij-anna-voronina-anton-shapochka.jpg "[CrowStore] Фитнес тренировки на все случаи жизни. Полный курс. 14 серий. (Анна Воронина, Антон Шапочка)")
![[Crowstore] Энциклопедия МФР. Верхние конечности / лопатка / шея / голова. 4 серия (Анна Воронина, Антон Шапочка)](https://i4.storeland.net/2/7876/178757671/baec64/crowstore-jenciklopediya-mfr-verhnie-konechnosti-lopatka-sheya-golova-4-seriya-anna-voronina-anton-shapochka.jpg "[Crowstore] Энциклопедия МФР. Верхние конечности / лопатка / шея / голова. 4 серия (Анна Воронина, Антон Шапочка)")
![[Crowstore] Энциклопедия МФР. Таз / ягодицы / корпус. 3 серия (Анна Воронина, Антон Шапочка)](https://i1.storeland.net/2/7876/178757669/baec64/crowstore-jenciklopediya-mfr-taz-yagodicy-korpus-3-seriya-anna-voronina-anton-shapochka.jpg "[Crowstore] Энциклопедия МФР. Таз / ягодицы / корпус. 3 серия (Анна Воронина, Антон Шапочка)")
![[Crowstore] Энциклопедия МФР. Полный курс. 4 серии (Анна Воронина, Антон Шапочка)](https://i4.storeland.net/2/7876/178757668/baec64/crowstore-jenciklopediya-mfr-polnyj-kurs-4-serii-anna-voronina-anton-shapochka.jpg "[Crowstore] Энциклопедия МФР. Полный курс. 4 серии (Анна Воронина, Антон Шапочка)")
![[Crowstore] Энциклопедия МФР. Нижние конечности / стопа / голень / бедро. 2 серия (Анна Воронина, Антон Шапочка)](https://i4.storeland.net/2/7876/178757667/baec64/crowstore-jenciklopediya-mfr-nizhnie-konechnosti-stopa-golen-bedro-2-seriya-anna-voronina-anton-shapochka.jpg "[Crowstore] Энциклопедия МФР. Нижние конечности / стопа / голень / бедро. 2 серия (Анна Воронина, Антон Шапочка)")
![[Crowstore] Энциклопедия МФР. Экспресс курс (базовые техники). 1 серия (Анна Воронина, Антон Шапочка)](https://i4.storeland.net/2/7876/178757665/baec64/crowstore-jenciklopediya-mfr-jekspress-kurs-bazovye-tehniki-1-seriya-anna-voronina-anton-shapochka.jpg "[Crowstore] Энциклопедия МФР. Экспресс курс (базовые техники). 1 серия (Анна Воронина, Антон Шапочка)")
![[Crowstore] Базовые движения. Функциональный паттерн: ТЯГА / ЖИМ. Серия 4 (Анна Воронина, Антон Шапочка)](https://i4.storeland.net/2/7876/178757661/baec64/crowstore-bazovye-dvizheniya-funkcionalnyj-pattern-tyaga-zhim-seriya-4-anna-voronina-anton-shapochka.jpg "[Crowstore] Базовые движения. Функциональный паттерн: ТЯГА / ЖИМ. Серия 4 (Анна Воронина, Антон Шапочка)")
![[CrowStore] Базовые движения. Функциональный паттерн. Полный курс. 4 серии (Анна Воронина, Антон Шапочка)](https://i4.storeland.net/2/7876/178757659/baec64/crowstore-bazovye-dvizheniya-funkcionalnyj-pattern-polnyj-kurs-4-serii-anna-voronina-anton-shapochka.jpg "[CrowStore] Базовые движения. Функциональный паттерн. Полный курс. 4 серии (Анна Воронина, Антон Шапочка)")
![[cranio-acad] Ключевые аспекты постановки игл. Техники укалывания по Нэй Цзин (Денис Аланов)](https://i1.storeland.net/2/7876/178757658/baec64/cranio-acad-klyuchevye-aspekty-postanovki-igl-tehniki-ukalyvaniya-po-nej-czin-denis-alanov.jpg "[cranio-acad] Ключевые аспекты постановки игл. Техники укалывания по Нэй Цзин (Денис Аланов)")
![[cranio-acad] И-Цзин. Основные меридианы (Мишель Виноградов)](https://i2.storeland.net/2/7876/178757656/baec64/cranio-acad-i-czin-osnovnye-meridiany-mishel-vinogradov.png "[cranio-acad] И-Цзин. Основные меридианы (Мишель Виноградов)")
![[cosmetorica] Экологичные продажи домашнего ухода (Юлия Спиридонова)](https://i2.storeland.net/2/7876/178757652/baec64/cosmetorica-jekologichnye-prodazhi-domashnego-uhoda-yuliya-spiridonova.jpg "[cosmetorica] Экологичные продажи домашнего ухода (Юлия Спиридонова)")
![[Cool-Body] Убираем живот за несколько недель](https://i4.storeland.net/2/7876/178757651/baec64/cool-body-ubiraem-zhivot-za-neskolko-nedel.png "[Cool-Body] Убираем живот за несколько недель")
![[conten] «Три битвы» - тактика победы в Минхэ цюань (Юрий Сенчуков)](https://i4.storeland.net/2/7876/178757648/baec64/conten-tri-bitvy-taktika-pobedy-v-minhe-cyuan-yurij-senchukov.jpg "[conten] «Три битвы» - тактика победы в Минхэ цюань (Юрий Сенчуков)")
![[conten] Тёмная сторона кунг-фу: Скрытые атаки в уличном бою (Юрий Сенчуков)](https://i1.storeland.net/2/7876/178757647/baec64/conten-tomnaya-storona-kung-fu-skrytye-ataki-v-ulichnom-boyu-yurij-senchukov.jpg "[conten] Тёмная сторона кунг-фу: Скрытые атаки в уличном бою (Юрий Сенчуков)")
![[conten] Руки прочь! Освобождение от захватов в реальном бою (Юрий Сенчуков)](https://i1.storeland.net/2/7876/178757645/baec64/conten-ruki-proch-osvobozhdenie-ot-zahvatov-v-realnom-boyu-yurij-senchukov.jpg "[conten] Руки прочь! Освобождение от захватов в реальном бою (Юрий Сенчуков)")
![[conten] Практический курс 'Как в два счета сбить с ног более сильного противника' (Юрий Сенчуков)](https://i4.storeland.net/2/7876/178757644/baec64/conten-prakticheskij-kurs-kak-v-dva-scheta-sbit-s-nog-bolee-silnogo-protivnika-yurij-senchukov.jpg "[conten] Практический курс 'Как в два счета сбить с ног более сильного противника' (Юрий Сенчуков)")
![[conten] Пальцы и костяшки. Шокирующее оружие кунг-фу и каратэ (Юрий Сенчуков)](https://i4.storeland.net/2/7876/178757642/baec64/conten-palcy-i-kostyashki-shokiruyushhee-oruzhie-kung-fu-i-karate-yurij-senchukov.jpg "[conten] Пальцы и костяшки. Шокирующее оружие кунг-фу и каратэ (Юрий Сенчуков)")
![[conten] Несокрушимая защита: с чего начать и что делать (Юрий Сенчуков)](https://i4.storeland.net/2/7876/178757641/baec64/conten-nesokrushimaya-zashhita-s-chego-nachat-i-chto-delat-yurij-senchukov.png "[conten] Несокрушимая защита: с чего начать и что делать (Юрий Сенчуков)")
![[conten] Локоть в Минхэ цюань. Против взлома нет приема (Юрий Сенчуков)](https://i4.storeland.net/2/7876/178757640/baec64/conten-lokot-v-minhe-cyuan-protiv-vzloma-net-priema-yurij-senchukov.jpg "[conten] Локоть в Минхэ цюань. Против взлома нет приема (Юрий Сенчуков)")
![[conten] Как трепать противника, как собака тряпку (Юрий Сенчуков)](https://i4.storeland.net/2/7876/178757638/baec64/conten-kak-trepat-protivnika-kak-sobaka-tryapku-yurij-senchukov.jpg "[conten] Как трепать противника, как собака тряпку (Юрий Сенчуков)")
![[conten] Как сломать ногу противнику, не сломав ее себе самому. Секреты китайского лоу-кика (Юрий Сенчуков)](https://i4.storeland.net/2/7876/178757636/baec64/conten-kak-slomat-nogu-protivniku-ne-slomav-ee-sebe-samomu-sekrety-kitajskogo-lou-kika-yurij-senchukov.jpg "[conten] Как сломать ногу противнику, не сломав ее себе самому. Секреты китайского лоу-кика (Юрий Сенчуков)")
![[conten] Как безопасно сократить дистанцию и сразить противника наповал (Юрий Сенчуков)](https://i4.storeland.net/2/7876/178757634/baec64/conten-kak-bezopasno-sokratit-distanciyu-i-srazit-protivnika-napoval-yurij-senchukov.jpg "[conten] Как безопасно сократить дистанцию и сразить противника наповал (Юрий Сенчуков)")
![[conten] Боевое применение толчков в Минхэ Цюань. Избегаем проблем с законом (Юрий Сенчуков)](https://i4.storeland.net/2/7876/178757631/baec64/conten-boevoe-primenenie-tolchkov-v-minhe-cyuan-izbegaem-problem-s-zakonom-yurij-senchukov.jpg "[conten] Боевое применение толчков в Минхэ Цюань. Избегаем проблем с законом (Юрий Сенчуков)")
![[ЦНАП, Центр Нутрициологии и Адаптивного Питания] Основы нутрициологии 2020г](https://i4.storeland.net/2/7876/178757630/baec64/cnap-centr-nutriciologii-i-adaptivnogo-pitaniya-osnovy-nutriciologii-2020g.png "[ЦНАП, Центр Нутрициологии и Адаптивного Питания] Основы нутрициологии 2020г")
![[Clinic Dr.Ales] Экспресс-курс по фейспластике (Алесь Улищенко)](https://i4.storeland.net/2/7876/178757627/baec64/clinic-dr-ales-jekspress-kurs-po-fejsplastike-ales-ulishhenko.jpg "[Clinic Dr.Ales] Экспресс-курс по фейспластике (Алесь Улищенко)")
![[Cilantro] Курс кетобиохакинга 'Жирный шанс' (Олена Исламкина)](https://i2.storeland.net/2/7876/178757625/baec64/cilantro-kurs-ketobiohakinga-zhirnyj-shans-olena-islamkina.jpg "[Cilantro] Курс кетобиохакинга 'Жирный шанс' (Олена Исламкина)")
![[Цигун] Технология управления здоровьем. Полный курс (Бронислав Виногродский, Екатерина Шевченко)](https://i4.storeland.net/2/7876/178757623/baec64/cigun-tehnologiya-upravleniya-zdorovem-polnyj-kurs-bronislav-vinogrodskij-ekaterina-shevchenko.jpg "[Цигун] Технология управления здоровьем. Полный курс (Бронислав Виногродский, Екатерина Шевченко)")
![[Центр женского здоровья Я] Все вебинары центра (Надежда Асанова)](https://i2.storeland.net/2/7876/178757620/baec64/centr-zhenskogo-zdorovya-ya-vse-vebinary-centra-nadezhda-asanova.png "[Центр женского здоровья Я] Все вебинары центра (Надежда Асанова)")
![[Центр женского здоровья Я] Таблетка от боли. Тариф - Аптечка первой помощи (Надежда Асанова)](https://i4.storeland.net/2/7876/178757619/baec64/centr-zhenskogo-zdorovya-ya-tabletka-ot-boli-tarif-aptechka-pervoj-pomoshhi-nadezhda-asanova.png "[Центр женского здоровья Я] Таблетка от боли. Тариф - Аптечка первой помощи (Надежда Асанова)")
![[Центр женского здоровья «Я»] Я здорова. Тариф Я сама (Надежда Асанова, Лидия Величко)](https://i2.storeland.net/2/7876/178757617/baec64/centr-zhenskogo-zdorovya-ya-ya-zdorova-tarif-ya-sama-nadezhda-asanova-lidiya-velichko.png "[Центр женского здоровья «Я»] Я здорова. Тариф Я сама (Надежда Асанова, Лидия Величко)")
![[Центр здоровья Ксамата] Клуб Здоровья, сентябрь, октябрь, ноябрь 2021 (Данила Сусак)](https://i4.storeland.net/2/7876/178757615/baec64/centr-zdorovya-ksamata-klub-zdorovya-sentyabr-oktyabr-noyabr-2021-danila-susak.jpg "[Центр здоровья Ксамата] Клуб Здоровья, сентябрь, октябрь, ноябрь 2021 (Данила Сусак)")
![[Центр здоровья Ксамата] Клуб здоровья, март-май 2021 (Данила Сусак, Светлана Коржова)](https://i4.storeland.net/2/7876/178757614/baec64/centr-zdorovya-ksamata-klub-zdorovya-mart-maj-2021-danila-susak-svetlana-korzhova.jpg "[Центр здоровья Ксамата] Клуб здоровья, март-май 2021 (Данила Сусак, Светлана Коржова)")
![[Центр здоровья Ксамата] Клуб Здоровья, июнь, июль, август 2021 (Данила Сусак)](https://i2.storeland.net/2/7876/178757613/baec64/centr-zdorovya-ksamata-klub-zdorovya-iyun-iyul-avgust-2021-danila-susak.jpg "[Центр здоровья Ксамата] Клуб Здоровья, июнь, июль, август 2021 (Данила Сусак)")
![[Центр Традиционной и Восточной Медицины Пять Элементов] Тайны лимфатической системы ( Елена Макарова)](https://i2.storeland.net/2/7876/178757611/baec64/centr-tradicionnoj-i-vostochnoj-mediciny-pyat-jelementov-tajny-limfaticheskoj-sistemy-elena-makarova.jpg "[Центр Традиционной и Восточной Медицины Пять Элементов] Тайны лимфатической системы ( Елена Макарова)")
![[Центр Традиционной и Восточной Медицины Пять Элементов] Секреты долголетия (Елена Макарова)](https://i3.storeland.net/2/8205/182044046/baec64/centr-tradicionnoj-i-vostochnoj-mediciny-pyat-jelementov-sekrety-dolgoletiya-elena-makarova.png "[Центр Традиционной и Восточной Медицины Пять Элементов] Секреты долголетия (Елена Макарова)")
![[Центр Традиционной и Восточной Медицины Пять Элементов] Проблемы с печенью (Елена Макарова)](https://i2.storeland.net/2/7876/178757609/baec64/centr-tradicionnoj-i-vostochnoj-mediciny-pyat-jelementov-problemy-s-pechenyu-elena-makarova.jpg "[Центр Традиционной и Восточной Медицины Пять Элементов] Проблемы с печенью (Елена Макарова)")
![[Центр Традиционной и Восточной Медицины Пять Элементов] Похмельный синдром (Елена Макарова)](https://i2.storeland.net/2/7876/178757608/baec64/centr-tradicionnoj-i-vostochnoj-mediciny-pyat-jelementov-pohmelnyj-sindrom-elena-makarova.png "[Центр Традиционной и Восточной Медицины Пять Элементов] Похмельный синдром (Елена Макарова)")
![[Центр Традиционной и Восточной Медицины Пять Элементов] Ох уж эти суставы (Елена Макарова)](https://i2.storeland.net/2/7876/178757605/baec64/centr-tradicionnoj-i-vostochnoj-mediciny-pyat-jelementov-oh-uzh-jeti-sustavy-elena-makarova.jpg "[Центр Традиционной и Восточной Медицины Пять Элементов] Ох уж эти суставы (Елена Макарова)")
Приемы связывания рук противника являются одним из наиболее надежных способов без помех нанести нокаутирующий удар
Эти приемы прекрасно работают против бойца любого стиля. Даже опытный спортсмен, не привыкший к такой тактике, будет захвачен врасплох и послан в нокаут.
В этом курсе я научу вас не только быстро и надежно связывать руки противника, но и получать за счет этого мощное усиление своего удара, которое позволит сделать его завершающим.
Пройдя этот курс вы научитесь:
- Контролировать одной своей рукой обе руки противника.
- Связывать руки противника одним быстрым и незаметным движением.
- Оказываться в «мёртвой зоне», где вы легко нанесете нокаутирующий удар, а он не сможет до вас дотянуться.
- За счет связывания оказываться в положении 'сжатой пружины', чтобы обеспечить своему удару максимальную силу вложения.
- «Глушить» любые действия противника, не давая им развиваться
- Наносить сокрушительные удары, не опасаясь контратак.
- Наносить удары так, как будто противник 'приперт к стене'
- Превращать силу противника в его слабость и делать его беспомощным.
Видео 1280Х720
Продолжительность 20 мин.