Библия по растяжке (Анна Федорина)

[?IMG] ?

Тебе подойдет этот гайд, если ты:
  • Хочешь подобрать идеальные упражнения на гибкость для себя.
  • Никогда не занималась, но хочешь cесть на шпагат.
  • Ты уже сидишь на шпагате, но хочешь улучшить гибкость.
  • Хочешь понять, как правильно выполнять тренировки.
  • Хочешь понять свои ошибки и не допускать их во время тренировок
Что Вас ждет?
Это более 100 страниц уникальных техник, упражнений и методик

Продажник: