Диетическая кулинария: как готовить быстро, вкусно и максимально полезно (Регина Доктор)
Цена:
543.4
Рекомендации
![Диетология [Национальный институт профессионального образования]](/design/no-photo-icon.png?design=modern "Диетология [Национальный институт профессионального образования]"){kind=icon}
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FY9G3GPvp%2F04.png&hash=b1cbe908c566d46ad31b9e18a29c6ae8&v=4)
?
Живой мастер-класс на кухне у Регины Доктор
«Диетическая кулинария: как готовить быстро, вкусно и максимально полезно»
Полезен для тех, кто:
- хочет научиться готовить полезные блюда для себя и всей семьи
- следит за фигурой и даже в новогодние праздники хочет провести без плюса на весах
- хочет прокачать навыки в кулинарии
- следить за здоровьем и питанием
- хочет узнать, как еда связана с серьезными заболеваниями
- не хочет тратить много времени на готовку
? 4 темы по правилам приготовления здоровой еды
? Правила питания в общепите.
? Лайфхаки по организации пространства, обзор лучших гаджетов для кухни.
? Рейтинги международных экспертиз: сковорода, кастрюли, ножи, мультиварки, пароварки, духовки, микроволновая печь, фильтр для воды.
? Чек-листы по процессу приготовления полезного рациона питания.
Помимо видеозаписи мастер-класса (продожительностью 3 часа), вы также получите следующие дополнительные материалы:
01.Книга_Правила лечебнои? кулинарии.pdf
02.Чек_лист_Красивая подача блюд на каждыи? день.pdf
03.Чек_лист_Овощерезки, фигурные ножи и терки.pdf
04. Чек_лист_Организация пространства на кухне.pdf
05.Чек_лист_Разделочные доски.pdf
06.Чек_лист_Реи?тинг брендов варочных панелеи?.pdf
07.Чек_лист_Реи?тинг лучших брендов и?огуртниц.pdf
08.Чек_лист_Реи?тинг лучших в мире ножеи?.pdf
09.Чек_лист_Реи?тинг лучших марок кастрюль.pdf
10. Чек_лист_Реи?тинг лучших миксеров и блендеров.pdf
11.Чек_лист_Реи?тинг лучших мясорубок.pdf
12.Чек_лист_Реи?тинг лучших пароварок.pdf
13.Чек_лист_Реи?тинг лучших посудомоечных машин.pdf
14.Чек_лист_Реи?тинг лучших сковородок.pdf
15.Чек_лист_Реи?тинг лучших холодильников.pdf
16. Чек_лист_Топ лучших мультиварок в мире.pdf
17.Чек_лист_Обзор форм для выпечки.pdf
18. Чек_лист_Лучшие бренды кокотов и кокотниц.pdf
19.Чек-лист_Что должно быть в холодильнике и не только
20.Рецепты_Полезныи? бутерброд на перекус.