- Главная
- Каталог
- Здоровье и спорт
- [Edston] Плоский живот (Анна Козаченко)
[Edston] Плоский живот (Анна Козаченко)
0
0 отзывов
Арт: Q114714
Рекомендации
Поделиться в
?
Этот курс для тех, кто хочет:
Этот курс поможет избавится от ненавистного животика и даст понять причины отложения жировой массы в области живота.
- Укрепить здоровье и улучшить свое самочувствие в целом;
- Развить гибкость и силу своего тела;
- Правильно выстраивать тренировочный процесс и начать заниматься самостоятельно;
- Обучиться правильной технике выполнения силовых упражнений;
- Расширять знания и развиваться в сфере фитнеса.
- Вы научитесь правильно выстраивать тренировочный процесс и заниматься самостоятельно;
- Обучитесь правильной технике выполнения силовых упражнений;
- Структурируете знания об «умном» фитнесе или же выведете на новый уровень уже приобретенные навыки;
- Научитесь совладать с телом и улучшать его качества;
- Повысите эластичность мышц спины и живота;
- Дополните знания об «умном» фитнесе с акцентом на проработку мышц живота, спины, а также дыхания.
Дипломированный фитнес тренер и рекреолог Козаченко Анна собрала в этом курсе лучшие упражнения и теорию, основанные на многолетнем опыте, благодаря которым вы измените свое тело, приобретете уверенность в себе и станете здоровее.
У вас есть прекрасная возможность научиться всем тонкостям техники и обрести нужные знания, не выходя из дома.
Вы получите знания о том, как сделать сильными мышцы живота и спины, как обрести тонкую талию, как убрать сантиметры в области живота, как правильно дышать, узнаете какие причины провоцируют отложения лишних килограммов на животе и почему работая над прямой мышцей живота не появляются те долгожданные кубики.
Умный фитнес откроется для вас не только как способ достижения результата, а как инструмент познания своего тела и его возможностей.
Программа составлена таким образом, чтобы людям любого возраста, с любым уровнем физической подготовки было комфортно заниматься.
Все видеоуроки сняты с устным сопровождением-объяснением задач, что позволит вам технически правильно отстроить свое тело, избежав травм.
Пройдя курс, вы сможете выстраивать комфортную для вас тренировку с учетом техники безопасности, научитесь основам выполнения упражнений, поймете, как интегрировать занятия в повседневную жизнь с минимальными затратами времени и наибольшим эффектом.
У вас есть прекрасная возможность научиться всем тонкостям техники и обрести нужные знания, не выходя из дома.
Вы получите знания о том, как сделать сильными мышцы живота и спины, как обрести тонкую талию, как убрать сантиметры в области живота, как правильно дышать, узнаете какие причины провоцируют отложения лишних килограммов на животе и почему работая над прямой мышцей живота не появляются те долгожданные кубики.
Умный фитнес откроется для вас не только как способ достижения результата, а как инструмент познания своего тела и его возможностей.
Программа составлена таким образом, чтобы людям любого возраста, с любым уровнем физической подготовки было комфортно заниматься.
Все видеоуроки сняты с устным сопровождением-объяснением задач, что позволит вам технически правильно отстроить свое тело, избежав травм.
Пройдя курс, вы сможете выстраивать комфортную для вас тренировку с учетом техники безопасности, научитесь основам выполнения упражнений, поймете, как интегрировать занятия в повседневную жизнь с минимальными затратами времени и наибольшим эффектом.
8 видео уроков
На электронную почту
На электронную почту после оплаты заказа
Стоимость доставки: 0 рублейУ этого товара еще нет отзывов.
Вы приобрели товар? Поделитесь своим мнением с другими и возможно вы поможете кому-то сделать правильный выбор!