Фитнес Айболит. Как в погоне за стройностью не растерять здоровье (Виктория Боровская)
Цена:
334.4
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi120.fastpic.org%2Fthumb%2F2022%2F1102%2F2a%2F059bbeb2fee9ed492cf649c6d774412a.jpeg&hash=8c0cc774f3a858a2489379533574b0c5&v=4)
? Самый практичный семинар про то, как взять и начать здоровую жизнь!
Как часто вы посещаете врачей, чтобы проверить свое здоровье? Когда в последний раз вы были у терапевта, гинеколога, флеболога, стоматолога? Сталкивались ли вы с отеками, варикозными расширениями вен, срывами в питании и активности?
Мы много говорим про похудение и красивое тело, но мало задумываемся о здоровье. Важно следить не только за питанием, частотой и интенсивностью тренировок, но и учитывать рекомендации врачей, результаты анализов, фитнес-тестов, качество сна и уровень стресса.
Я предлагаю изменить подход к здоровью и жизни, и подробно разобрать с чего начать, к каким врачам записаться, какие анализы сдать, какую одежду и обувь носить. Обо всем этом я расскажу на моем онлайн семинаре «Фитнес-Айболит. Как в погоне за стройностью не растерять здоровье». Присоединяйтесь!
Вы узнаете на онлайн-семинаре:
Список основных анализов и принципы корректной расшифровки.
Список врачей, которых необходимо посещать регулярно и перед началом тренировок и диет.
Чем опасен хронический недосып и как срывы и зажоры связаны со здоровьем.
Из чего должны состоять ваши фитнес-будни для гармоничного развития и укрепления тела.
Как выбирать одежду, обувь и специальное белье для тренировок и на каждый день.
Что нельзя делать при варикозе, как уменьшить отеки на лице, как работать с диафрагмой.
Продажник:
Как часто вы посещаете врачей, чтобы проверить свое здоровье? Когда в последний раз вы были у терапевта, гинеколога, флеболога, стоматолога? Сталкивались ли вы с отеками, варикозными расширениями вен, срывами в питании и активности?
Мы много говорим про похудение и красивое тело, но мало задумываемся о здоровье. Важно следить не только за питанием, частотой и интенсивностью тренировок, но и учитывать рекомендации врачей, результаты анализов, фитнес-тестов, качество сна и уровень стресса.
Я предлагаю изменить подход к здоровью и жизни, и подробно разобрать с чего начать, к каким врачам записаться, какие анализы сдать, какую одежду и обувь носить. Обо всем этом я расскажу на моем онлайн семинаре «Фитнес-Айболит. Как в погоне за стройностью не растерять здоровье». Присоединяйтесь!
Вы узнаете на онлайн-семинаре:
Список основных анализов и принципы корректной расшифровки.
Список врачей, которых необходимо посещать регулярно и перед началом тренировок и диет.
Чем опасен хронический недосып и как срывы и зажоры связаны со здоровьем.
Из чего должны состоять ваши фитнес-будни для гармоничного развития и укрепления тела.
Как выбирать одежду, обувь и специальное белье для тренировок и на каждый день.
Что нельзя делать при варикозе, как уменьшить отеки на лице, как работать с диафрагмой.
Продажник: