Как достичь максимальной мышечной массы: 7 секретных способов (Брэндон Картер)
Цена:
904.2
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.ibb.co%2F7RhMbQH%2F26004.jpg&hash=972d6f19e52d7b54b668277ffabd3a8f&v=4)
? Как достичь максимальной мышечной массы.
Лучшие методы наращивания мышц за максимально возможное короткое время. Книга написана для тех, кто занимается без стероидов
Ultimate Mass: 7 Secrets To Build Muscle Fast As Hell / Как достичь максимальной мышечной массы: 7 секретных способов дьявольски быстро нарастить мышцы
Объём оригинала: 116 страниц
Формат перевода: doc или pdf
Автор книги:
Брэндон Картер (известный тренер, диетолог, фитнес-модель Nike, Adidas, Puma, Jordan, Men's Health и др.)
Описание книги:
Если мы с вами похожи, то вы тоже испробовали множество продуктов, тренировок и диет, которые не помогли вам нарастить мышцы. Я начал тренироваться пятнадцать лет назад и на тот момент был в этом вопросе совершенно невежествен. Я потратил массу времени на разнообразные диеты и планы тренировок, но у меня не получалось набрать значительную мышечную массу и при этом не поправиться.
Спустя годы проб и ошибок, я, наконец, обнаружил секреты наращивания мышц без наращивания жира. Я не хочу, чтобы вы тоже проходили через годы проб и ошибок! Я поделюсь с вами всеми секретами наращивания мускулатуры, которые вам нужны. Наращивание мыщц без наращивания жира - не столь сложный процесс, каким его представляют. На самом деле, он довольно прост.
Вот несколько моментов, которые вы узнаете из этой книги и которые помогут вам нарастить мышцы:
- Как нарастить больше мышц путем меньших тренировок
- Как нарастить сухие мышцы без жира
- Как естественным образом повысить свой уровень тестостерона
- Как поднять свою дисциплинированность в спортивном зале… и в жизни
- Как наращивать мышцы во время сна
- И многое другое!
Все это я рассказываю к тому, чтобы вы понимали: я знаю, о чем говорю. Я много лет использую все описанные здесь техники в личных тренировках и тренировках моих клиентов. И они все работают!