Как набрать мышечную массу на вегетарианстве и сыроедении (Эрнест Мелкумянц)
Цена:
220
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi120.fastpic.org%2Fthumb%2F2022%2F0919%2F31%2Fb98fb1d58b04da61e3f4fa184c99a431.jpeg&hash=ad66201d25da6616dd06ec16e715a559&v=4)
? ?
Всю осознанную подростковую жизнь занимался спортом, с 7 до 15 лет преимущественно футболом, после смешанными единоборствами и боксом, с 16 лет подключил параллельно занятия в тренажерном зале, набрал около 25 кг за 20 месяцев тренировок. На протяжении 3-х лет занимался различного рода танцами от вейвинга до электро дэнса.
«На данный момент 80% сыроед, все остальное время с 2014 сидел на веганстве.
Связано это с серьезной травмой в следствии чего поставили диагноз артроз коленного сустава 1-2 стадии, дошло до того, что начались проблемы с движениями возможностью сгибаться/присаживаться, это стало отсчетной точкой для смены типа питания, ибо мне пророчили инвалидность и недееспособность, в итоге создал максимально комфортные условия и вылечился.»
«На данный момент 80% сыроед, все остальное время с 2014 сидел на веганстве.
Связано это с серьезной травмой в следствии чего поставили диагноз артроз коленного сустава 1-2 стадии, дошло до того, что начались проблемы с движениями возможностью сгибаться/присаживаться, это стало отсчетной точкой для смены типа питания, ибо мне пророчили инвалидность и недееспособность, в итоге создал максимально комфортные условия и вылечился.»
Что будет на интенсиве:?
- Грамотное и рациональное вегетарианство/сыроедение?
- Как нарастить мышечную массу на различных типах питания?
- Эффективное жиросжигание?
- Составление рациона питания за день?
- Основополагающие принципы здоровья, способы?
- его корректировки?
- Регуляция гормонального и нейрогуморального фона?
- Детоксикация и правильная перестройка микрофлоры?
- организма?
- Способы повышения продуктивности мозговой деятельности?
- Поднятие иммунитета и работа с лимфатической системой?
Что Вы узнаете:?
- Как безопасно для здоровья перейти на растительный
- тип питания,
- Как достигнуть высоких результатов в спорте
- на веганстве/сыроедение
- Узнаете как работают биохимические процессы организма-
- от гормональных/химических( т.е биохимия крови) показателей
- до паразитарных
- Узнаете об особенностях физиологии
- Как психика влияет на различные участки тела/движение,
- и наоборот)