Нефастфуд 2.0 2й поток (Ольга Лукьянова)
Рекомендации
![Научись танцевать дэнсхолл с 0. Тариф Базовый [DaDaDance]](https://i4.stat01.com/2/8205/182044876/baec64/nauchis-tancevat-densholl-s-0-tarif-bazovyj-dadadance.png "Научись танцевать дэнсхолл с 0. Тариф Базовый [DaDaDance]")
![Нанопластика волос [Beauty платформа]](https://i4.stat01.com/2/7876/178751231/baec64/nanoplastika-volos-beauty-platforma.jpg "Нанопластика волос [Beauty платформа]")
![Можно ли “вернуть волосы” лишь коррекцией внутренних нарушений? Зачем нужен трихолог [Pro et Contra]](https://i1.stat01.com/2/7876/178751189/baec64/mozhno-li-vernut-volosy-lish-korrekciej-vnutrennih-narushenij-zachem-nuzhen-triholog-pro-et-contra.png "Можно ли “вернуть волосы” лишь коррекцией внутренних нарушений? Зачем нужен трихолог [Pro et Contra]")
Сниженной кислотностью желудка страдают около 80% людей взрослого возраста, в целом как и общим расстройством ПИЩЕВАРЕНИЯ. Причины:
.
Современный образ жизни, спешка,
Закидывание внутрь непережеванной пищи,
Одним словом мы РАЗУЧИЛИСЬ есть сами,
И транслируем это нашим детям, готовя им в будущем проблемы с желудочно-кишечным трактом.
.
На фоне сниженной килотности желудка прогрессируют АИТ, аллергии и пищевые непереносимости. Ухудшается усвояемость многих минералов и витаминов: железа, магния, цинка, витамина В12 (и его тоже!).
.
Чтобы изменить ситуацию, я создала БАЗОВЫЙ КУРС Восстановления работы желудочно-кишечного тракта, на котором вы:
.
НАУЧИТЕСЬ правильно жевать и УСВАИВАТЬ пищу
Освободитесь от тяги к СЛАДКОМУ ВКУСУ
НАУЧИТЕСЬ пить воду
СБАЛАНСИРУЕТЕ рацион по макронутриентам
ИЗБАВИТЕСЬ от тяги к кофеиносодержащим напиткам
ОСВОИТЕ полезное пищевое поведение
избавитесь от отеков и улучшите КОЖУ
ПОСТРОЙНЕЕТЕ к лету и наберетесь энергии и сил
А также УСПОКОИТЕ нервы
И еще много-много бонусов.
.
Что вы получите на курсе:
Ежедневная поддержка в общем чате от кураторов
Ежедневная полезная информация по питанию и здоровью в виде текста, аудио- и ведеоформата
ДВА живых он-лайн вебинара от нутрициолога Ольги Лукьяновой
Готовый рацион питания на программу, массу новых полезных, быстрых рецептов.
Весь материал останется с вами
Поддержка, базовые знания в диетологии и нутрициологии и настроение вам обеспечены!