Осознанная Молодость. Тариф Стандарт (Ольга Золотовская)
Цена:
422.4
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=http%3A%2F%2Fdl3.joxi.net%2Fdrive%2F2021%2F01%2F17%2F0017%2F3932%2F1179484%2F84%2Fea2a506b14.jpg&hash=c92b5d1c10ecf1d405d97216fca101c2&v=4)
? Дата старта: 18 января 2021 года
Этот курс подойдет вам, если:
вы хотите избавиться от морщин, отеков
вы устали от болей в спине и пояснице
вы проснулись с утра и уже устали
Программа курса:
Тело .
?Работаем над осанкой, восстанавливаем инструкцию к телу.
?Дыхание, артикуляция позвоночника, осевое вытяжение.
?Что бы избавиться от провисаний на лице, снять напряжение с шеи и поясницы.
Принципы движения .
?Разберем причины двигательных нарушений
?Построим алгоритмы улучшающие наши двигательные привычки.
?Проработаем с вестибулярным аппаратом и зрением.
Лицо, шея и зона декольте.
?Убираем морщины, складки
?Работаем с костными структурами черепа, с ВЧНС, мышцами.
?Через упражнения и питание восстанавливаем упругость и сияние кожи.
Моделирующие упражнения для лица.
?Буккальный массаж
?Тейпирование
Что вы получите на курсе?
- Формируем устойчивый каркас лица.
- Снимаем зажимы по всем фасциальным линиям.
- Улучшаем мобильность грудного отдела, восстанавливаемо гибкость позвоночника.
- Восстанавливаем статику и длину шеи.
- Закрепляем результат на нейромышечная память.
- Научимся создавать индивидуальный комплекс занятий для последующей работы над собой.
Подробнее на продающем сайте: