Плоский живот. Пакет -Плоский живо (Ксения Хазова)
Цена:
330
Рекомендации
![Поясничная мышца по методу Франклина [Центр Практика]](https://i1.stat01.com/2/7876/178751833/baec64/poyasnichnaya-myshca-po-metodu-franklina-centr-praktika.png "Поясничная мышца по методу Франклина [Центр Практика]")
![Пляжное тело [yougifted]](https://i4.stat01.com/2/8205/182043527/baec64/plyazhnoe-telo-yougifted.png "Пляжное тело [yougifted]")
![Пластический массаж лица [Grand secret]](https://i1.stat01.com/2/7876/178751813/baec64/plasticheskij-massazh-lica-grand-secret.jpg "Пластический массаж лица [Grand secret]")
Почему мне можно доверять?
- Я в спорте уже больше 10 лет.
- Сертифицированный тренер, участница соревнований по фитнес-бикини, постоянно учусь и развиваюсь. Прошла обучение в Колледже фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, в Ассоциации профессионалов Фитнеса (FPA). Знаю, как построить тело дома и в зале.
- Я сама бесконечно худела и толстела, сидела на диетах, морила себя голодом, срывалась. Ненавидела свое отражение в зеркале, была вечно недовольна собой. Помню, как увидела свои фотографии с отпуска и была в шоке: я не узнала себя на них.
- Я избавлю вас от пищевой зависимости, расскажу:
- как есть все (даже вкусняшки) и при этом оставаться в форме и худеть
- как тренироваться дома всего по 30 минут в день и получить красивый рельеф и прорисовку мышц.
Данный пакет подойдет для начинающих и девушек с опытом занятий от 0 до года
Мощные тренировки с акцентом на самую проблемную зону любой девушки - живот. В пакете 10 экспресс-тренировок, которые помогут убрать 'фартук', подтянуть животик (в том числе после родов), сделать его плоским и подтянутым. Можно делать как с фитнес-резинками, так и без.
В подарок - чек-лист, в котором собрана вся самая важная информация по питанию и тренировкам для красивого животика!
Пакет включает:
- Плоский живот
- Рельефный пресс
- Пресс для ленивых
- Удар по жиру на животе
- Шесть кубиков
- Убойная тренировка на пресс за 5 минут
- Плоский животик за 5 минут
- Рельефный пресс 2
- Экспресс тренировка на пресс
- Пресс за 5 минут