Поднять иммунитет (Тамир Шихалиев)
Рекомендации
![Поясничная мышца по методу Франклина [Центр Практика]](https://i1.stat01.com/2/7876/178751833/baec64/poyasnichnaya-myshca-po-metodu-franklina-centr-praktika.png "Поясничная мышца по методу Франклина [Центр Практика]")
![Пляжное тело [yougifted]](https://i4.stat01.com/2/8205/182043527/baec64/plyazhnoe-telo-yougifted.png "Пляжное тело [yougifted]")
![Пластический массаж лица [Grand secret]](https://i1.stat01.com/2/7876/178751813/baec64/plasticheskij-massazh-lica-grand-secret.jpg "Пластический массаж лица [Grand secret]")
Поднять иммунитет
Простая программа увеличения силы иммунитета
ЧТО ВХОДИТ В КУРС
- Рекомендации по образу жизни
- Программа физических упражнений
ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ ЗАНИМАЯСЬ ПО КУРСУ
- Усиление иммунитета
- Улучшение самочувствия
Грамотно выстроенная физическая нагрузка. Упражнения очень простые, не требуют особой подготовки и не занимают много времени,
НО при этом они чрезвычайно эффективны в вопросе снижения веса, восстановления работы желудочно-кишечного тракта,
И САМОЕ ГЛАВНОЕ — восстановления работы ГАРМОНАЛЬНОЙ и НЕРВНОЙ систем.
Психофизические упражнения и работа с собственной психикой. Очень простые упражнения и практики, которые избавляют вас от негативных переживаний и стрессовых переживаний,
что часто служит причиной к нарушению пищевого поведения и отложения жира, как во всем теле, так и в зонах, отвечающих за определенные эмоции.