Pro Тело & любовь. Тариф - 'Тело' (Оксана Килина)
Цена:
484
Рекомендации
![Программы питания для похудения от 1500 до 1800 ккал [pp_mari_food]](https://i3.storeland.net/2/7876/178752248/baec64/programmy-pitaniya-dlya-pohudeniya-ot-1500-do-1800-kkal-ppmarifood.jpg "Программы питания для похудения от 1500 до 1800 ккал [pp_mari_food]")
![Программа растительное питание 21 день [Simply4Joy]](https://i2.storeland.net/2/7876/178752159/baec64/programma-rastitelnoe-pitanie-21-den-simply4joy.png "Программа растительное питание 21 день [Simply4Joy]")
Коррекционные упражнения, силовые тренировки, работа с дыханием
Силовые тренировки, составленные по результатам диагностики
Результаты:
- Выровнится таз даже без растяжки мышц
- Улучшите эластичность тазового дна
- Снизятся отёки, в т.ч. верхней части тела
- Включатся в работу ягодичные мышцы, мышцы пресса
- Расслабится шея, перестанет болеть спина
- Пройдут боли при менструациях, вздутие живота
- Улучшится состояние при простатите, варикоцеле
- Раскроете грудную клетку, исправите осанку, расправите плечи
- Устраните дисбалансы, почувствуете своё тело, узнаете о существовании мышц, которых никогда раньше не чувствовали
- Активируете пресс
- Появится хорошее самочувствие, снизятся отёки
- Уйдут боли в спине, шее, между лопаток, в суставах, у кого есть головные боли- станет легче
- Улучшится растяжка, поможете себе сесть на шпагат
- Улучшится лимфоток, общее состояние кожи
- Включите в работу ягодичные мышцы, уменьшите целлюлит
- Перестанет беспокоить вываливающийся болезненный живот, мышцы начнут работать в полную силу
- Усилится снижение отёков
- Появится рельеф, округлость ягодичной. Тело обретёт красивую форму
- Вернутся сила, красота, здоровье. Почувствуете своё тело, как никогда раньше
Состав складчины:
Обучающие видео (техника выполнения упражнений)
4 коррекционные и 5 силовых тренировок
Эфир с психологом
Эфир с нутрициологом + рекомендации по питанию
Важно: упражнения для диагностики идут без расшифровки результатов так как на курсе диагностику ученикам делают кураторы