Проростки и микрозелень: живые витамины, вкусные рецепты (Елена Левицкая)
Рекомендации
![Программы питания для похудения от 1500 до 1800 ккал [pp_mari_food]](https://i3.storeland.net/2/7876/178752248/baec64/programmy-pitaniya-dlya-pohudeniya-ot-1500-do-1800-kkal-ppmarifood.jpg "Программы питания для похудения от 1500 до 1800 ккал [pp_mari_food]")
![Программа растительное питание 21 день [Simply4Joy]](https://i2.storeland.net/2/7876/178752159/baec64/programma-rastitelnoe-pitanie-21-den-simply4joy.png "Программа растительное питание 21 день [Simply4Joy]")
Проростки и микрозелень: живые витамины, вкусные рецепты
Эти знания для вас, если:
У вас лишний вес и ни на что не хватает времени и энергии
Ваша кожа, волосы, ногти в плачевном состоянии и требуют внимания
Вы хотите выглядеть моложе и чувствовать себя лучше
Вы не можете проснуться по утрам, вам трудно организовать режим дня и питания
Вам нужно больше сил для жизни и энергии для работы
Вы не чувствуете, что на самом деле ваше тело просит из пищи и «западаете» на быстрые углеводы, сладкое, жирное и жареное, соленое и печеное.
Вы не можете освободиться от дурных привычек – пищевой зависимости, спиртного, курения, малоподвижного образа жизни
Вы пробовали множество диет и способов для снижения веса и оздоровления, но килограммы возвращались, приводя с собой новые
Вы хотите узнать больше о пользе проростков и добавить их в свой рацион питания
Напитки из проростков
Вы освоите технологию приготовления смузи и коктейлей
Какие виды блюд вы сможете приготовить:
Коктейли, смузи и напитки
Салаты с проростками и микрозеленью
Пловы
Соусы
Десерты
Выпечка