Турник и брусья (Виктор Блуд)
Цена:
446.6
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=http%3A%2F%2Fimages.vfl.ru%2Fii%2F1629443329%2F9798172c%2F35560973.png&hash=c8647f41c0681ab374897a12b0791914&v=4)
? И так, дабы не просрать лето окончательно, а также, чтобы с пользой, интересом и кайфом провести большую часть осени в тёплых и не жарких тренировках на свежем воздухе на турничках и брусьях, мною было разработано следующее тренировочное приключение.
По многочисленным просьбам, данный курс будет направлен, по большей части, на развитие мышечной массы, физической силы и визуальной составляющее ( улучшение качества мышц и тела). Разумеется мы охватим и другие спортивные и околоспортивные кондиции, но основной акцент будет на вышесказанное.
Теперь последнее. Капитал Прожиточного Минимума Для Тренировок (кпмдт)
- Первое и самое главное— намутить то что будет защищать вашу кожу или не будет, если вы хардкорщик с высоким уровнем мазохизма. В качестве примера скажу какие вещи могут для этого подойти ( голые руки, перчатки, накладки, расширители, полотенца)
- То что будет фиксировать ваши кисти ( напульсники всяческие и бинты по желанию)
- Удобная одежда ( тут у каждого она своя ( рассказать про основные стили)
- Инвентарь ( подстилка по желанию пояс)
- Очевидно, что турники, брусья и пространство. В идеале с ним, но можно и без него, но будет скучнее и тяжелее)