Twerk-Академия. Тариф «Я с куратором» (jamie_s_j)
Цена:
895.4
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=http%3A%2F%2Fimages.vfl.ru%2Fii%2F1621169188%2F6b18be6f%2F34473405.png&hash=9028d26149c2e7e5867b2586f7bb7c11&v=4)
? Почему тверк?
- Тверк раскрепощает и добавляет уверенности в себе. Ты точно не останешься без внимания противоположного пол
- За час тверка сжигается 500-600 ккал. Это равносильно 10 км пробежке в СРЕДНЕМ темпе
- Mandalorian, Ты сможешь почувствовать свое тело, а твои движения станут пластичней и сексуальней
- Новичкам. Даже если ты абсолютный ноль в танцах, но давно мечтаешь научиться сексуально танцевать, этот курс для тебя
- Танцорам других стилей. Освой новое направление в танцах и комбинируй стили/техники.
- Тем, кто хочет подтянуть фигуру. Тверк - идеальная альтернативу фитнесу, забудь о скучных тренировках 'на износ'
- Преподавателям. Используй мои методики обучения, чтобы стать топовым преподавателем тверка
- 8 часовых тренировок, на которых ты изучишь и отработаешь основные движения тверка
- Силовая тренировка от Джеми на все тело в видео-формате (формат «включай и повторяй»)
- Прямые эфиры с Джеми с разбором сложных моментов
- Разбор хореографии (ДОПОЛНИТЕЛЬНО 6 мини-уроков). На хореографии вы сможете закрепить все техники и узнаете, как станцевать эмоционально и передать характер хорео
- Часовой урок по растяжке, где мы проработаем все группы мышц, чтобы развить твою гибкость и пластичность
- Урок по паппингу от Рамона
- 3Д тренировка на ягодицы от Татьяны Макушиной
- Упражнения на расслабление поясницы
- 2 новые танцевальные связки от Джеми
- Научишься сексуально двигаться
- Откроешь в себе женственность и уверенность
- Улучшишь осанку
- Сделаешь себе бомбезный орех
- Зарядишься 100% энергией
- Сможешь сексуально танцевать под свою любимую музыку
По образованию врач, но во всем мире ее знают как тренера по тверку
7-ми летний опыт преподавания по всей России и даже по миру (Мексика, Америка, Испания, Италия, Беларусь, Украина, Польша)
Более 300 000 учениц: среди них и мексиканские попки, и итальянские, и испанские, да почти в каждой точке мира есть #twerkwithjamie
Участница шоу 'Танцы' на ТНТ - самого масштабного танцевального проекта страны.