Авторская книга рецептов (Анна Моджина)
Цена:
226.6
Рекомендации
Книга включает в себя теоретические знания, которые помогут тебе прийти к сбалансированному питанию, изменить параметры своего тела до желаемых и найти все ответы в вопросе «питания».
В книге собраны ~ 100 лучших авторских рецептов, которые расширят твой кругозор в области кулинарии, помогут приготовить вкусные, здоровые и простые блюда без особых усилий и дорогих продуктов. Рецепты, которые еще и помогут обрести тело, к которому ты стремишься!
Чтобы тебе не пришлось высчитывать калорийность каждого рецепта, все блюда включают в себя подробное описание: ингредиенты, поэтапный процесс приготовления и расчеты КБЖУ на 100 г каждого блюда
Вы получите: книгу+трекер 'стоп, целлюлит'
Краткое описание:
ТАРИФ
ШЕФ-ПОВАР НА СВЯЗИ
- Психология еды
- Завтраки
- Супы
- Добавь только гарнир
- Салаты
- Десерты
- Перекусы
- Готовые горячие блюда
- Смузи
- Заправки
- Вег десерты
Бонусы:
- Продуктовая корзина
- Расчёт кбжу каждого блюда
- 5 фирменных рецептов
- 9 рационов на 1300/1500/1700 ккал