Базовый Воркаут Курс (Артём Морозов)
Цена:
323.4
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi111.fastpic.ru%2Fbig%2F2020%2F0324%2Fb6%2F3dce9873dc1bc748b9542e2a55f156b6.jpg&hash=260cbbc7d7e5b15317bef45f484d4364&v=4)
? Что внутри?
Кому подойдёт этот курс?
Если ты хочешь построить себе подкаченное и эстетичное тело без риска получения травм и перетренированности, даже если сейчас у тебя нет никаких знаний и навыков в занятиях с собственным весом, то этот курс для тебя!
Продажник:
- Более 80 видео с описанием техники упражнений
- Упражнения разделены на 3 группы мышц: тянущие, толкающие, мышцы кора
- 4 тренировочных уровня для каждой из трёх групп мышц
- Максимально удобная и понятная система навигации
- Инструкция по составлению программ тренировок под себя с готовыми шаблонами
Кому подойдёт этот курс?
- Подтягивания – от 0 до 10 повторов за подход?
- Брусья – от 0 до 15 повторов за подход
- Отжимания – от 0 до 25 повторов за подход
- Стаж занятий: Менее 1 года
- Для создания подкаченной, подтянутой и атлетичной фигуры
- Для улучшения общих силовых показателей
- Для подкачки определённой мышечной группы
- Для создания базы к силовым элементам
Артём Морозов
- Тренер по воркауту (калистенике) международного уровня
- Стаж тренировок — более 13 лет
- Тренерский стаж — более 10 лет
- Создатель нескольких авторских элементов воркаута
- Обладатель рекорда России по отжиманиям в стойке на руках
- Создатель Школы Воркаута и The Calisthenics School
- Ежегодно проводит мастер-классы по всей Европе и непрерывно повышает квалификацию
Если ты хочешь построить себе подкаченное и эстетичное тело без риска получения травм и перетренированности, даже если сейчас у тебя нет никаких знаний и навыков в занятиях с собственным весом, то этот курс для тебя!
Продажник: