Гайд Экоразнос VS Авитаминоз 2.0 (Инесса Генералова)

[?IMG]?

Хотите научиться разобраться в витаминах и БАДах, получив ценные знания в легко усваиваемой форме? Даже, если Вы вообще ничего не понимаете в медицине и фармакологии - этот гайд для Вас.

Уловки фарм. маркетологов отныне в прошлом! В гайде собраны все научные данные, которые нужно знать, чтобы грамотно заняться собственным здоровьем и здоровьем Вашей семьи.

Хотите чувствовать себя молодо и энергично, привести себя в порядок, восполнить дефициты в организме? Главное - сделать это грамотно, безопасно и осознанно! Теперь Вы сможете проконтролировать назначения лечащего врача.

Хотите узнать - бывают ли критичные компоненты в 'безобидных' витаминных комплексах?

В этом гайде вы найдете:
  1. Тарелка здорового питания
  2. Общая информация о витаминах и минералах
  3. Основные термины и определения витаминов
  4. Усваиваемые формы витаминов и минералов
  5. Суточные дозы витаминов
  6. Анализы для выявления нехватки витаминов
  7. Как пить витамины правильно?
  8. Витаминные комплексы и их несостоятельность
  9. Антагонисты и синергисты
  10. БАДы
  11. БАДы и лекарства: в чем разница?
  12. Маркировка БАД
  13. Вспомогательные вещества в витаминах
  14. Невитаминные БАД
  15. Спортивные БАД
  16. Сравнительная таблица по витаминным добавкам