Гайд (пособие) по правильному питанию. Сборник на 63 дня (Света Ровенская)

[?IMG] ?

Готовые рационы



НОВЫЕ сборники готовых, разнообразных, а главное – сбалансированных (!) рационов с учетом ваших параметров и образа жизни:


  • Вы можете выбрать необходимую вам норму калорий (индивидуальный расчёт можно сделать в калькуляторе ниже)
  • КБЖУ указано как в целом на день, так и на каждый приём пищи
  • Простые и доступные продукты (без лишней экзотики)
  • Готовка основных блюд сразу на 2 дня (для экономии вашего времени)
  • Подробные пошаговые рецепты с фото
  • Продуктовая корзина

Кому подходит: тем, кто хочет придерживаться конкретного меню на каждый день.