Экспресс-курс «Держим спину!» Абонемент на 1 месяц (Анжелика Теселкина)
Цена:
154
Рекомендации
![Энциклопедия твоей идеальной кожи от [JULIANA_AN_]](https://i4.storeland.net/2/7875/178749194/baec64/jenciklopediya-tvoej-idealnoj-kozhi-ot-julianaan.png "Энциклопедия твоей идеальной кожи от [JULIANA_AN_]")
![Экспресс-курс по тейпированию суставов [BBalance]](https://i4.storeland.net/2/7875/178749156/baec64/jekspress-kurs-po-tejpirovaniyu-sustavov-bbalance.png "Экспресс-курс по тейпированию суставов [BBalance]")
![Еда как лекарство. Методическое пособие [Первая школа биохакинга]](https://i1.storeland.net/2/7875/178749105/baec64/eda-kak-lekarstvo-metodicheskoe-posobie-pervaya-shkola-biohakinga.jpg "Еда как лекарство. Методическое пособие [Первая школа биохакинга]")
Экспресс-курс 'Держим спину!' Лучшие тренировки из онлайн-Клуба балетной осанки
ВЫ ПОСТОЯННО ГОВОРИТЕ СЕБЕ
- Надо начать заниматься! Но у меня совершенно нет времени…
- Когда заниматься?! Муж, работа, дети, внуки, дом, уроки.
- Да, пора заняться спиной, но не могу себя заставить…
- Я такая уставшая, что не до тренировок…
- Все равно брошу…
- Знаю, что надо, но мне лень…
ПОЗДРАВЛЯЕМ!
Мы нашли решение именно для вас!
В экспресс-курс включены особые упражнения, которые воздействуют комплексно сразу на несколько отделов позвоночника
Вы делаете всего одно упражнение, а укрепляете одновременно
несколько групп мышц
Поэтому вам не надо тратить много
времени на эффективные
тренировки! Достаточно 5 минут в день!
КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭКСПРЕСС-КУРС
- Сутулитесь и постоянно слышите замечания
- Выпрямляетесь, только увидев свое отражение
- Сидячая работа или весь день за рулем
- Дети постоянно на руках, и к вечеру не разогнуться
- У вас зажимы и дискомфорт в шее, лопатках, пояснице
- Спина ноет, и сил к концу дня уже нет. Регулярно срываете спину
'ДЕРЖИМ СПИНУ!'
Это выжимка из нашего закрытого Клуба осанки – ничего лишнего, только упражнения
Самые эффективные упражнения от сутулости и зажимов в спине и шее
Отлично подкачиваются пресс и ягодицы
16 тренировок
по 3-8 минут
Длительность – 4 недели
Все видео в записи
Вы получите сразу 3 бонуса при оплате сегодня
- Бонус №1: Шесть базовых упражнений, которые сделают занятия более эффективными!
- Бонус №2 Доступ к записи нашего лучшего обучающего вебинара по осанке 'Как вернуть осанку, забыть о зажимах в спине и стать грациознее за 2 часа'
- Бонус №3: Четыре теста на осанку и здоровье спины для самодиагностики
Автор: Анжелика Теселкина