Элитный курс «Наука о гибкости (Сергей Агапкин)
Цена:
165
Рекомендации
![Энциклопедия твоей идеальной кожи от [JULIANA_AN_]](https://i4.storeland.net/2/7875/178749194/baec64/jenciklopediya-tvoej-idealnoj-kozhi-ot-julianaan.png "Энциклопедия твоей идеальной кожи от [JULIANA_AN_]")
![Экспресс-курс по тейпированию суставов [BBalance]](https://i4.storeland.net/2/7875/178749156/baec64/jekspress-kurs-po-tejpirovaniyu-sustavov-bbalance.png "Экспресс-курс по тейпированию суставов [BBalance]")
![Еда как лекарство. Методическое пособие [Первая школа биохакинга]](https://i1.storeland.net/2/7875/178749105/baec64/eda-kak-lekarstvo-metodicheskoe-posobie-pervaya-shkola-biohakinga.jpg "Еда как лекарство. Методическое пособие [Первая школа биохакинга]")
?
ЭТОТ КУРС: О важном физическом свойстве организма - гибкости. О факторах, влияющих на ее качество и степень, а также различные методики сохранения и развития гибкости.
Для персональных тренеров, инструкторов фитнеса, выпускников ВУЗов физической культуры, для людей ведущих активный образ жизни.
ПОСЛЕ ОБУЧЕНИЯ:
- У Вас появится возможность работать с современными методами по развитию гибкости у клиентов фитнес-клубов.
- Получаете сертификат 'Наука о гибкости'.
КУРС ON-LINE:
Это прямая трансляция из аудитории, совместно с очной группой, на Ваш монитор с возможностью задавать вопросы.
ПРОГРАММА НАУКА О ГИБКОСТИ
- Анатомия и физиология гибкости. Анатомический субстрат подвижности
- Локальный и генерализованный эффект растяжения мышц
- Методы интенсификации растяжения за счет использования сухожильных и мышечных рефлексов
- Причины травматизации при занятиях и методы восстановления
- Прикладная гониометрия — самостоятельное определение подвижности
- Практическая часть