[NY Fitspo] Экспресс-тренировка от недержания (Виктория Боровская)

[?IMG]
?
Для вас Новинка Школы – Экспресс-тренировка от недержания и для здоровья тазового дна!
?
Многие стыдятся об этом говорить. Но уберем стеснение подальше!
Даваи?те лучше разберемся, как избавиться от этои? проблемы раз и навсегда
?
Итак,
Почему возникает
Кто чаще с этим сталкивается
Как себе помочь
?
Разбираю эти вопросы...
?
Важно! Эта проблема с каждым годом молодеет. Она может возникнуть не только после родов (хотя каждая вторая мамочка с этим сталкивается), но и на фоне стресса, повышеннои? тревожности и, куда без этого, неверных тренировок!