- Главная
- Каталог
- Здоровье и спорт
- Чаньсыгун намотка шелковой нити и суставная гимнастика (Тай Хэ)
Чаньсыгун намотка шелковой нити и суставная гимнастика (Тай Хэ)
0
0 отзывов
Арт: Q43224
Рекомендации
Поделиться в
Добро пожаловать на курс Чаньсыгун!?
Для всех участников доступна методичка по теории и практике метода и дополнительные материалы.
Весь комплекс - это 28 упражнений (одиночных форм), тренирующих принцип 'наматывание шелковой нити'.
Это основной метод для восстановления подвижности всех суставов, укрепления сухожилий, связок и мышц, для формирования кругового и спирального усилия в тайцзицюань.
Мягкие движения в сочетании с вниманием прекрасно питают тело и дух, развивают координацию, способствуют лёгкости движений и подвижности ума.
Чаньсыгун - хороший способ поддержать себя в любом возрасте и состоянии здоровья. Заниматься могут все.
- Ступень №1 - Урок №1 Руки (начало)
- Ступень №2 - Урок №1 Теория и дополнительные материалы
- Урок №2 Руки (продолжение) и корпус
- Урок №3 Ноги
- Урок №4 Пронизывающее усилие
- Урок №5 Двойное наматывание
- Урок №6 Три кольца Хуньюань и 'свободное наматывание'
- Урок №7 Комплекс Чаньсыгун целиком
На электронную почту
На электронную почту после оплаты заказа
Стоимость доставки: 0 рублейУ этого товара еще нет отзывов.
Вы приобрели товар? Поделитесь своим мнением с другими и возможно вы поможете кому-то сделать правильный выбор!