Чек-лист по БЖУ для массонабора (Ульяна Вернер)

[?IMG]
?
Содержание:

1. Что такое БЖУ и зачем оно нам?
2. Продукты для массонабора.
3. Тренировки для массонабора.
4. Как строить БЖУ?
5. Как правильно заполнять счетчик.
6. Вспомогательные добавки.

Этот чек-лист для тех, кому надоела плоская задница и дряблое тело!

Продажник: