Главная
Каталог
Здоровье и спорт
[Edston] Сам себе диетолог: как есть и стройнеть (Юлия Забоева)

[Edston] Сам себе диетолог: как есть и стройнеть (Юлия Забоева)

0 отзывов

equalizer Сравнить favorite_border В избранное

Арт: Q114715

keyboard_arrow_left keyboard_arrow_right

Цена:

479.6

Практический курс о том, как грамотно составить рацион питания, чтобы всегда быть сытым, получать все важные микро- и макроэлементы, при этом становясь стройнее с каждым днем. Автор курса — тренер по фитнесу международного класса и фитнес-наставник.

Этот курс для тех, кто хочет:

Питаться вкусно и разнообразно, при этом не боясь за фигуру.
Перестать срываться на вредные продукты и винить себя за это.
Быстро приводить тело в красивую форму.
Забыть о диетах, не ограничивая себя в еде.
Внедрить в жизнь привычки питания, которые сделают здоровее.
Развеять противоречивую информацию о питании, и понять, что, сколько и как нужно есть.

На курсе автор расскажет:

Чем правильное питание отличается от диеты.
Что делать, если вес перестал уходить.
Почему срывы происходят на третий день.
Почему не нужно бояться углеводов и есть сладости без угрызений совести.
Мифы про воду и сколько чая, кофе и других напитков можно пить.
Связь белков в рационе и внешнего вида.
Что такое 'плохие' и 'хорошие' жиры, как они связаны с кожей, волосами, либидо.
Сколько сладкого можно есть, чтобы оставаться в форме.
Свойства клетчатки и почему не нужно есть отруби.
Как количество приемов пищи влияет на нормализацию веса.
Можно ли есть перед сном и не завтракать.

Почему стоит выбрать этот курс?
Курс направлен на усвоение основ питания, благодаря которым можно сделать жизнь качественней, а фигуру мечты - реальностью.

Почему для стройности не нужна сила воли, а базовые знания и разумный подход в составлении рациона. Разберемся, как мотивировать себя и найти истинные цели для того, чтобы придерживаться правильной системы питания и достичь результатов. И как сохранить мышцы при нормализации веса , создавая упругое и подтянутое тело.

Поговорим о том, как еда влияет на здоровье и как наладив питание, уберечь себя от множества заболеваний и восстановить иммунитет.

В уроках разберем, действительно ли нужно пить 2 литра воды в день, какие существуют мифы о ”плохих” жирах и углеводах. В курсе представлены задания и простые способы расчетов для того, чтобы каждый смог самостоятельно разобраться с тем, что конкретно ему нужно есть, чтобы терять массу тела, при этом оставаясь здоровым и жизнерадостным.. Вся информация подается структурировано и доступным языком.

Продажник:

[Edston] Сам себе диетолог: как есть и стройнеть (Юлия Забоева)

На электронную почту

Подробнее о нас keyboard_arrow_right keyboard_arrow_down

Помощь покупателю keyboard_arrow_right keyboard_arrow_down

Контакты keyboard_arrow_right keyboard_arrow_down

Есть вопросы? keyboard_arrow_right keyboard_arrow_down

Заказать звонок

Политика конфиденциальности

Общие положения

Личные сведения и безопасность

[Edston] Сам себе диетолог: как есть и стройнеть (Юлия Забоева)

Рекомендации

Поделиться в

На электронную почту

Подробнее о нас keyboard_arrow_right keyboard_arrow_down

Помощь покупателю keyboard_arrow_right keyboard_arrow_down

Контакты keyboard_arrow_right keyboard_arrow_down

Есть вопросы? keyboard_arrow_right keyboard_arrow_down

Заказать звонок

Уведомить о поступлении

Политика конфиденциальности

Общие положения

Личные сведения и безопасность