Экспресс марафон похудения. Тариф VIP (Элина Чеботарева)

[?IMG]
?

Подробное меню
Бюджетное, простое и вкусное меню на 14 дней
Вы можете следовать готовому меню или миксовать между собой разные дни
Рассчитанное КБЖУ на каждый день
Одобрено врачом диетологом-эндокринолого

Тренировки в видео-формате
Описание техники упражнений и количества повторов каждого из них

спина и пресс
попа и ноги
кардио + растяжк