Марафон ТопимЖир (Анастасия Колсанова)
![[Аудиокнига] Игра в цифры. Как аналитика позволяет видеоиграм жить лучше (Василий Сабиров)](https://i2.stat01.com/2/7935/179348068/baec64/audiokniga-igra-v-cifry-kak-analitika-pozvolyaet-videoigram-zhit-luchshe-vasilij-sabirov.jpg "[Аудиокнига] Игра в цифры. Как аналитика позволяет видеоиграм жить лучше (Василий Сабиров)")
![[Аудиокнига] Формула. Гарвардская стратегия воспитания успешных детей, которую может использовать каждый родитель (Рональд Фергюсон)](https://i4.stat01.com/2/7935/179347920/baec64/audiokniga-formula-garvardskaya-strategiya-vospitaniya-uspeshnyh-detej-kotoruyu-mozhet-ispolzovat-kazhdyj-roditel-ronald-fergyuson.png "[Аудиокнига] Формула. Гарвардская стратегия воспитания успешных детей, которую может использовать каждый родитель (Рональд Фергюсон)")
Цена:
286
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fd.radikal.ru%2Fd32%2F2103%2Fc7%2F0631e73a1788.png&hash=681cebaee75c3623df0c918411990187&v=4)
? Привет! Это самый жаркий марафон!
В жизни я придерживаюсь принципа: если ты что-то делаешь, делай это на совесть. По этому принципу разработан мой марафон.
Вас ждёт настоящая жиротопка и скоро вы в этом убедитесь и не забудьте ниже посмотреть видео, с живыми эмоциями участниц.
Цель марафона: Укрепить свое здоровье, похудение, привести тело в порядок, стать счастливее и красивее.
Программу марафона, я разработала для любого уровня подготовки, с постепенным увеличением нагрузки. Она составлена так, чтобы процесс похудения проходил легко и эффективно, вы смогли избежать срывов и достигли желаемого результата.
В марафон не нужно идти людям, которые хотят выиграть дорогие призы, здесь их не будет. Мой марафон предназначен для тех, кто хочет привести своё тело в порядок и укрепить здоровье, кто готов упорно и тяжело трудиться, чтобы получить желаемый результат.
Если вы не готовы работать, то вам лучше записаться в другой марафон.
О марафоне
В каждый марафон мы прилагаем все усилия, чтобы сделать жизнь наших участников счастливее и привести их тела в порядок
21 день. Вас ждёт полноценные 3 недели работы. Настоящая Жиротопка! 15 тренировок.
Каждую неделю в Прямом эфире тебя ждёт 5 разноплановых тренировок. Средняя продолжительность 60-80 мин. Сохраняется на 24 часа.
3 рациона питания
- 2 ежедневные сбалансированные программы питания на каждый день на 1600 и 1800 калорий и нет, это не много. Поверьте нам.
- Постное меню.