Начни худеть легко! Тариф Иду сама (Эллина Цветкович)
Цена:
235.4
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.ibb.co%2FRDzfDNH%2FN6KsX9j.jpg&hash=5cf9d3f8c3228b053941c2f91b946d9b&v=4)
?
Эллина считает, что у успешной стратегии похудения всегда есть свои секреты, именно ими она собирается делиться.
Ограничения в питании – это всегда стресс, на восстановление от которого организм тратит свои силы. На обучении вы научитесь находить мотивацию и эмоционально-психологические ресурсы для успешного и быстрого жиросжигания.
Вас ждет пошаговая инструкция, с подробным разбором по главным вопросам потери лишних килограммов. Вы научитесь не зависеть от еды, а ваше отношение к ней кардинально изменится!
Вы узнаете какие проблемы вы заедаете, что мешает вам осознанно и правильно питаться. Изменения коснуться не только вас, но и всей вашей семьи. Вы наконец-то, сможете получать удовольствие от еды, от жизни, от своего отражения в зеркале. Новые ощущения, комплименты и может даже новые отношения, будет возможно всё.
Информация преподноситься просто и понятно, выполнение техник не займет много времени и принесет вам только удовлетворение.
Вы получаете все материалы мероприятия в записи.
Обучение будет вам полезно для тех, кто:
- имеет слабую силу воли и быстро соблазняется на вредную «вкусняшку», а потом ненавидит себя за это.
- соблюдает правильно питание, но как только появляется пирожное/булочка/тортик на горизонте, не может отказаться.
- постоянно ведет борьбу с родственниками и друзьями за стройный рацион...и в результате проигрывает.
- наконец-то хочет настроиться и начать успешный путь к похудению, без срывов и ссор с окружающими.
- Создание особого состояния для достижения результата.
- Мотивация. Как на самом деле обстоят у нас дела.
- Ищем страхи. Планирование еды. Узнаем и уберём ваши установки, связанные с едой.
- Проработаем страхи, связанные с похудением. Включим осознанность.
- Научимся пить воду. Отслеживать эмоциональный голод. Останавливаться, что бы, не переедать.
- Научимся не переедать по пятницам. Усилим мотивацию. Техника на отключение мыслей о еде.
- Научимся проживать спокойно выходные. Укрепим мотивацию. Проанализируем ситуацию. Работа над ошибками.
Автор: Эллина Цветкович дипломированный практикующий психолог международного уровня