Настоящий детокс, 2 сезона + 1 в подарок (Екатерина Йенсен)
Программа разделена на сезоны, ведь какой смысл очищаться лежалой морковкой летом и незрелыми иностранными помидорами весной. Поэтому я придумала проводить 3 разных детокса в год (летний, осенне-зимний и весенний), где в рецептах я использую сезонные продукты. Это и дешевле, и эффективнее.
Содержание программы:
Дни 1-5: вводный этап
5 дней мы будем входить в детокс по всем правилам. Это уменьшит неприятные ощущения во время детокса. Ведь многие из нас 'перед смертью' наедаются до отвала всего запретного, а потом им ну очень тяжело во время самого детокса. Вот от этого я и хочу вас уберечь.
Дни 6-10: основной очистительный этап
На этом этапе начнется глубокий детокс. Минимум еды, только простые рецепты и только самые полезные ингредиенты, обладающие очистительными свойствами. На этом этапе очистится наша печень, кишечник, лимфосистема и другие выделительные органы.
Дни 11-15: выход из детокса
Постепенный выход из детокса. К слову, правильный выход из детокса, это гарантия того что результаты, полученные во время основной части программы, останутся с вами надолго. Например, с помощью такой программы можно полностью избавиться от пищевых зависимостей и даже полностью восстановить микрофлору кишечника. Но только при условии того, что вы правильно выйдете из программы.
Я дипломированный нутрициолог и специалист по функциональной медицине (Дания). Уже более 5 лет помогаю женщинам из разных уголков планеты вернуть себе здоровье, стройность и молодость. В моей практике - тысячи женщин (и немного мужчин и детей), которые с моей помощью поменяли не только питание, но вместе с ним и жизнь! Онлайн программы веду уже 3 года и люди ко мне возвращаются снова и снова! Это ли не лучший барометр моей работы!
Я училась с января 2012 года по июнь 2016 года в Копенгагене, в учебном Центре диетологии:
Данная школа диетологии работает как филиал американского института функциональной медицины.
От себя Копенгагенская школа добавила дополнительные часы по психологии питания, общения с клиентами и по общей психологии.
После окончания образования я с успехом защитила дипломную работу на тему «Лечение стресса без стресса» на тему лечения стресса у клиентов с помощью изменения питания и поддержки тела витаминными добавками извне. Основной проблемой, которую я разобрала в работе, была — КАК изменить рацион людей, которые страдают от стресса и не имеют сил и времени на изменения. Ка сделать это так, чтобы не внести в их жизнь еще больше стресса/напряжения
- море энергии
- у вас разглядятся и заметно сократятся морщинки
- значительно уменьшатся или исчезнут совсем пигментные пятна (представляете, сколько денег вы сэкономите на косметологах и отбеливающих средствах!)
- вы станете обладательницей свежей и сияющей кожи
- вы очистите тело от токсинов и шлаков
- вы избавитесь от прыщей и угревой сыпи
- вы решите множество проблем со здоровьем, вызванных грибковыми инфекциями (молочница, цистит, псориаз, экзема)
- вы поддержите вашу любимую печень (а ведь без нее нет ни красоты, ни здоровья)
- у вас наладится стул
- укрепится ваш иммунитет
- вы помолодеете и внешне, и внутренне
- уйдет вздутие живота
- вы скинете пару-тройку лишних килограмм (а может и больше - это индивидуально: некоторые участницы прошлых программ скинули аж по 5-6 кг! )
- вас перестанет мучить ПМС
- выровняется ваш горомональный баланс
- понизится уровень холестерина в крови
- вы избавитесь от одной или даже нескольких пищевых зависимостей
- вы научитесь слушать свое тело - чего ему сейчас на самом деле хочется
- вы укрепите свой иммунитет и избежите многих заболеваний в будущем
- Не буду скромничать. У меня очень большой опыт по ведению программ по питанию (с 2015 года), а также
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
диетолога-нутрициолога и специалиста по функциональной медицине (4 года, Дания). Кроме этого я несколько раз в год прохожу курсы повышения квалификации в сообществе нутрициологов Дании (DET). Я не зря начинала свои очистительные программы именно с 'Мини-детокса'. Ведь я прекрасно понимаю, что жесткие ограничения нельзя вводить без помощи специалиста. - Программа не кинет вас в омут с головой. Мы спокойно войдем в детокс, проведем его и потом грамотно из него выйдем.
- Вам не надо будет принимать сложные решения - что сегодня съесть из разрешенных продуктов. Я снабжу вас всеми рецептами и списками продуктов на каждый день.
- У вас будет группа единомышленников, которые смогут вас поддержать и поделиться своим опытом. Мне, например, даже рожать было проще, потому что я понимала - не я одна такая
- Приобретя программу один раз, вы сможете участвовать во всех последующих потоках программы. Это будет разовое инвестирование в ваше здоровье на много лет вперед. Ведь ни программа, ни группа никуда не денутся после окончания первого потока, и вы сможете принимать бесплатное участие во всех последующих программах 'Настоящий детокс' (для тарифа 'Времена года')
- В моей программе НЕ БУДЕТ многостраничных текстов, которые вам некогда читать. Будут только четкие руководства к действиям и моя ежедневная поддержка.
- В моей программе НЕ БУДЕТ сложных рецептов из экзотических продуктов
- Участвуя в программе, вы сможете вести привычный образ жизни
- Вам не придется голодать на соках или на воде. Мы будем питаться, как положено - 3 раза в день
- Вам не нужно будет покупать сложные пищевые добавки с иностранных сайтов
- От вас потребуется всего 10-20 минут в день, чтобы выполнять мои задания
- В этой программе собраны не только рецепты и рекомендации по питанию, но и целый комплекс специальной йоги (60 минут), который поможет очистить тело, а также специально разработанные для этой программы медитации от Дэви Интойо
- 3 сезона программы с разными рецептами на каждый сезон
- списки покупок на каждый этап программы
- вебинары программы в записи (9 вебинаров)
- возможность поучаствовать онлайн в вебинарах новых сезонов - неограниченно по времени!
- 3 разных меню на 15 дней (итого - полное меню на 45 дней)
- 2 медитации от Дэви Интойо
- возможность задать мне все свои вопросы и получить на них ответы в закрытой группе на ФБ
- участие в закрытой группе на ФБ - Неограниченное по времени
- возможность участвовать во ВСЕХ последующих потоках программы
- Урок йоги от Ирины Хойер
- Скидка в 20% на программы: «Мини-детокс», «Прекрасная женщина», 'Минус 8 лет за 8 недель'
- Запись вебинара 90 минут - 'Разделение тарелки по категориям продуктов' из программы 'Минус 8 лет за 8 недель'
- Запись вебинара 'Все про кальций'
- Брошюра 'Правильный завтрак: без глютена, молока и сахара
Продажник: