Натурохакинг. Зима. Тариф Максимум пользы (Вероника Хуснутдинова)
Хотите повысить качество жизни, здоровья и стать более энергичным, жизнерадостным и эффективным?
НАТУРОХАКИНГ – авторская программа от Вероники Хуснутдиновой, самого успешного холистического нутрициолога России, создательницы магазина биопродуктов NaturoMAMA и Института Нутрициологии.
Возвращение легендарной программы здорового питания и привычек!
Продукты для программы можно купить в любом магазине
4 недели мягкой трансформации организма и мышления
7 000+ участников уже прошли программу. 150+ человек сделали это 7 раз
95% положительных отзывов
Биохакинг может быть простым и доступным.
Я назвала эту систему НАТУРОХАКИНГ
???«?Если на регулярной основе делать то, что доступно каждому человеку, наши показатели и общее самочувствие будут стабильно улучшаться, что помогает быть более успешным во всех сферах.
«Натурохакинг» про то, как мы создаем свое здоровье, молодость, красоту, энергию, эффективность
и даже успех ежедневно, с помощью простых действий, которые влияют на многие аспекты организма, жизни и судьбы: питание и ежедневные привычки»?
Программа для тех, кто хочет:
Жить и наслаждаться жизнью
Сбалансировать вес
Научиться жить без лекарств
Улучшить жизненные показатели
Внести неоценимый вклад в здоровое будущее
Получить знания о свойствах продуктов, трав, современной нутрициологии
Для кого?
Для жителей России и заграницы
Врачам и специалистам в области ЗОЖ
Для тех, кто хочет получить знания по нутрициологии
Для беременных, кто планирует беременность и кормящих - лучшее время начать вести здоровый образ жизни
Домохозяйкам, фрилансерам и сотрудникам офиса и тем, кто проводит время дома
Для тех, кто хочет получить целостную и эффективную систему питания, которая работает
Автор - Вероника Хуснутдинова
Холистический нутрициолог, создательница магазина био- и органических продуктов Натуромама, Института Нутрициологии и сообщества Naturomama, в которое входят более 100000 участников со всего мира
Образование:
- Nutritionist SNHS, Великобритания
- Нутрициолог, Российский Государственный Социальный Университет
- Специалист по модификации образа жизни, Prevent Age Lifestyle School
- Курс “Научная ароматерапия” Школы современной ароматерапии “Альмеск”
- Обучение Аюрведической медицине и гербалистике
- Звездные клиенты: Сати Казанова, Саша Зверева и другие известные люди (политики, бизнесмены, управленцы и т.д.)
Питание
- Принципы питания зимой
- Меню на 2 недели, в том числе рецепты пробиотических напитков и квашений, безглютенового хлеба, заменителей кофе, десертов
- Как сочетать продукты между собой для их лучшего усвоения. За чем следить на ежедневной основе, а что можно опустить.
- Список продуктов
- Свойства специй
- Какую воду пить
- Свойства продуктов
- Конструктор блюд
- Информация о том, как научиться понимать, какие продукты вам подходят
- Как вычислить пищевые непереносимости без дорогостоящих анализов.
- Высоконутритивные продукты
- Пищевые волокна. Псиллиум. Пробиотики
- Список адаптогенов со свойствами и рекомендациями по применению
Здоровье
- Вебинар по гормональному здоровью
- Вебинар по здоровью зубов, протокол для восстановления зубов при кариесе
- Анкета здоровья и энергии: 5 минут внимания своему телу
- Список обязательных добавок для программы и рекомендации, где их заказать
- Анализы – какие можно сдавать и как их интерпретировать
- Как наладить пищеварение
- Анемия. Диагностика и восстановление
- Магний и соль Эпсома
- Витамин D. последние исследования
- Йод и селен. Способы восполнения и тактические ошибки
- Омега-3. Почему может быть чревато принимать
- Кальций. Натуральные источники
- Интоксиканты в современном мире
- Голод клетки и витаминные дефициты
Привычки
- Важные рутины/привычки в течение дня, которые влияют на наше самочувствие, молодость и красоту
- Рецепты ванн и польза бани
- Массаж Абхъянга
- Лимфатическая система – принципы работы и способы самопомощи. Массаж сухой щёткой
- Сон и гид по организации сна
- Что такое циркадные ритмы и почему они важны
- Пранаяма. Видео с дыхательными техниками для расслабления от доктора Рави Кумар
- Что такое йога-нидра. Видео йоги-нидра от доктора Рави Кумар
- Полоскание рта маслом
- Интервальное голодание
- Упражнения для пищеварения от доктора Рави Кумар
- Прогулки, кислород, солнечный свет
- Техники для обретения баланса
по здоровью зубов
по гормональному здоровью
по психосоматике
+ база протоколов в подарок
По цене одной программы Вы получаете комплексный подход от многих высококлассных специалистов!
В программе отвечают на вопросы специалисты: нутрициологи, нутрицевт, специалисты по Аюрведе, гастроэнтеролог, психосоматолог, психолог, доула, духовный лайф-коуч.
Что вы получите благодаря Натурохакингу?
- Повысите уровень позитива, энергии, любви и жажды жизни
- Уберете часть энергетических блоков, которые мешают реализации планов и мечт
- Покончите с зимними простудами или радикально сократите их количество
- Восстановитесь после коронавируса
- Улучшите работу щитовидной железы и женской репродуктивной системы
- Повысите уровень либидо
- Получите баланс и расслабление
- Очистите кожу
- Повысите эффективность работы мозга и свою производительность
- Улучшите состояние при аутоиммунных заболеваниях и протекающем кишечнике
- Омолодите организм
- Частично восполните витаминные дефициты
- Гармонизируете вес
- Улучшите пищеварение
- Научитесь контролировать свои реакции на стресс
- Получите систему здорового питания и привычек, которые будете дальше применять для себя и своей семьи
- Уменьшите проявление морщин и целлюлита
- Замедлить или, даже остановить появление седины и кариеса
- Научитесь вычислять продукты, которые не подходят именно вам без дорогостоящих анализов