Навык стабилизации позвоночника (Денис Мизинов, Александр Семенов)

[?IMG] ?

Зачем нужен навык стабилизации позвоночника?
  • Чрезмерная подвижность позвоночника компенсирует недостаток движения силы ног или рук. Позвоночник преждевременно изнашивается, мышцы перегружаются, спина болит.
  • Освоение навыка позволит продлить рабочий ресурс позвоночника.
  • В бытовой и профессиональной деятельности навык стабилизации улучшит качество жизни.
  • В физкультуре и спорте - увеличит спортивный возраст и снизит риск травмы спины.
Этот курс для:
  • Для персональных тренеров.
  • Для инструкторов, методистов и врачей ЛФК.
  • Для вас, если вы изучаете свое тело и если вы самостоятельно тренируетесь дома и в зале.
На курсе вы научитесь:
Контролировать таз и поясницу
  • при статической нагрузке
  • во время выполнения упражнений
  • в бытовой и профессиональной деятельности
Денис Мизинов
  • Инструктор-методист ЛФК, нейропсихолог
  • Специалист по физической реабилитации
  • Руководитель направления ЛФК ,ф/к Анатомия.
  • Автор семинаров.
Александр Семенов
  • Опытный фитнес тренер.
  • Лектор обучающих семинаров для тренеров
  • Сооснователь сети фитнес-клубов по работе с движением 'Анатомия'
  • Выпускник Gray Institute USA для тренеров и врачей. Преподаватель.
    Принял участие в разработке электромиографа для фитнес-тренеров Callibri Muscle Tracker.
  • Создатель тренажеров.
  • Автор полезного блога для фитнес тренеров

Продажник: