Самооценка (Анжелика Артемьева)

[?IMG] ?

Must have «Самооценка»
Техника обретения самооценки
  • У меня заниженная самооценка, поэтому мне не везёт в любви.
  • Меня все используют на работе, потому что у меня низкая самооценка.
Такие мысли и рассуждения как раз показатель завышенной самооценки.
  • Как же разобраться в этом?
  • Как перестать жалеть себя и обвинять других?
  • Как стать стабильной единицей и не скатываться от полной уверенности в своей правоте до жалости к себе и ощущения, что тебя никто не любит?
  • Как научиться эффективно поддерживать отношения с людьми, не имея к ним кучу претензий и не устанавливая свои правила?
  • Как достичь стабильной самооценки без иллюзий и инфантилизма?