Еда – мой наркотик: Как постройнеть с удовольствием и пользой для здоровья (Екатерина Пегова)
Цена:
173.8
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fd.radikal.ru%2Fd10%2F2011%2F3b%2F50e39fc994a6.png&hash=d289e83f30fffb29bbd8b1a67e446e8a&v=4)
? Кто сказал, что здоровье нельзя купить? Эти знания помогут Вам сохранить здоровье на долгие годы, оставаться стройной и при этом питаться с удовольствием!
А давайте проверим, насколько Вы зависите от еды.
Пройдите коротенький тест и ответьте на вопросы:
- Есть ли продукты, которые Вы начинаете есть и не можете остановиться после первого кусочка?
- Испытываете ли Вы негативные чувства по поводу Вашего веса или манеры есть?
- Случалось ли такое, что Вы в присутствии других людей ели в разумных пределах, но потом навёрстывали упущенное, оставшись наедине?
- Пробовали ли Вы снижать вес с помощью чрезмерных спортивных нагрузок или медицинских препаратов?
- Есть ли у Вас потребность всё время что-нибудь жевать: на ходу, выйдя из магазина, за компьютером или перед телевизором?
И чем больше утвердительных ответов, тем сильнее зависимость. Хотите ли Вы избавиться от этой зависимости и научиться питаться вкусно и полезно?
Если Вы:
Мечтаете быть стройной, но уже устали от бесконечных советов и рекомендаций, после которых вес опять возвращается
Хотите разобраться в причинах излишнего веса
Хотите управлять своими вкусовыми привычками вместо того, чтобы они управляли Вами
Для Вас есть решение!
Вы можете стать стройной и укрепить своё здоровье мягко и с удовольствием
- без голода
- без ограничения в питании
- без диет
Вы удивлены? С Екатериной Пеговой возможно и не такое! Посмотрите этот мастер-класс и убедитесь в этом сами!
О чём Вы узнаете:
- Каковы принципы набора веса
- Какие продукты следует убрать из своего рациона
- Как питаться, чтобы клетки Вашего организма получали все необходимые витамины и микроэлементы
- Главные мифы и популярные заблуждения в области правильного питания
- Как избавиться от пищевой зависимости
- Нужно ли пить много воды, как и какую воду следует пить на самом деле
- Как режим дня влияет на вкусовые пристрастия
Вы сможете стать стройнее уже через неделю и научитесь держать баланс веса на нужной отметке столько, сколько сами пожелаете
Вы поймёте суть похудения и принципы, почему организм набирает лишние кило. Научитесь есть полноценно и вкусно с первого же дня
Вы будете стройнеть с каждым приёмом пищи. Вы сможете остаться здоровыми, и при этом худеть!
Перестанете набирать вес, кушая любимую еду
Сформируете новые пищевые привычки