Ешь. Стройней. Люби. Тариф базовый (Лина Шилова)
Цена:
994.4
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fstatic.tildacdn.com%2Ftild3663-3930-4432-b266-373434613761%2FIMG_3616_1.png&hash=8fb14000a5a43e1a7b9b831683c4cf2f&v=4)
?
- Вы хотите похудеть с помощью здорового и работающего метода
- У вас есть пищевые расстройства и проблемы с питанием?
- Вам надоели откаты, хочется постоянного результата- У вас есть пищевые расстройства и проблемы с питанием?
- Вы хотите достичь своего идеала
- Вы хотите работать над созданием стройного и красивого тела без ущерба для здоровья
Что тебя ждет на курсе:
Модуль 1. Почему мы худеем?
Модуль 2. Все о белках, жирах и углеводах.
Модуль 3. Примеры готовых рационов. Гликемический индекс.
Модуль 4. Эмоциональный и психологический голод.
Модуль 5. Расстройства пищевого поведения.
Модуль 6. Почему диеты не работают? Мифы о питании.
Модуль 7. Переедания.
Модуль 8. Питание и спорт во время критических дней.
Модуль 9. Работа над самооценкой.
Модуль 10. Целлюлит. Причины возникновения. Как уменьшить количество целлюлита в теле?
Модуль 11. Почему дефицит калорий работает?
Модуль 12. Как не поправиться после дефицита калорий?
Модуль 13. Отеки. Восстановление после тренировки.
Модуль 14. Подведение итогов. Финальные замеры.