Йога по-мужски (Леонид Некрылов)
Цена:
264
Рекомендации
7 комплексов упражнений для улучшения физической формы, оживления суставов и снятия эмоционального напряжения.
Продолжительность каждого комплекса от 5 до 60 минут.
Мужская йога – это реальность
Освойте простые йога практики, которые разработаны специально для мужчин и проверены на себе их автором.
Практики этого курса помогут вам:
- Улучшить физическую форму
- Увеличить выносливость
- Контролировать свои чувства и эмоции
- Увеличить мышечную силу
- Развить способность анализировать и рассуждать логически
- Настроиться на здоровый образ жизни